治疗小儿咳嗽的推拿方法有哪些
小儿咳嗽推拿的常用方法、不同类型咳嗽的推拿配穴及推拿注意事项。常用方法包括清肺经、推揉膻中、揉肺俞、揉天突,能宣肺清热、宽胸理气、调肺气、宣通肺气等。不同类型咳嗽配穴不同,外感咳嗽中风寒加推三关、风热加推六腑,内伤咳嗽中痰湿加揉丰隆、阴虚加揉二人上马。推拿时要考虑年龄、性别、生活方式、病史等因素,且推拿是辅助治疗,症状不缓解或加重应及时就医,家长推拿时要保持双手清洁温暖。
一、小儿咳嗽推拿常用方法
1.清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。操作时,由指根向指尖方向直推为清肺经,推100300次。清肺经可以宣肺清热、疏风解表、化痰止咳,对于小儿外感咳嗽、肺热咳嗽等有一定作用。有研究表明,通过刺激肺经相关穴位,能调节肺部的气血运行,改善肺部的功能状态,从而减轻咳嗽症状。
2.推揉膻中:膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。操作时,用中指端按揉该穴位,称为揉膻中,揉50100次;用两手拇指自膻中穴向两旁分推至乳头,称为分推膻中,分推50100次。膻中为气之会穴,推揉膻中能宽胸理气、止咳化痰,对小儿咳嗽伴有胸闷、气促等症状有较好的缓解效果。
3.揉肺俞:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。操作时,用两手拇指或食、中二指揉两侧肺俞穴,揉50100次。揉肺俞能调肺气、补虚损、止咳化痰,对各种类型的小儿咳嗽都有一定的治疗作用。研究发现,刺激肺俞穴可调节机体的免疫功能,增强呼吸道的抵抗力,有助于缓解咳嗽。
4.揉天突:天突穴位于胸骨上窝正中。操作时,用中指端按揉,揉1030次。揉天突能宣通肺气、消痰止咳,尤其适用于小儿咳嗽伴有喉中痰鸣的情况。
二、不同类型咳嗽的推拿配穴
1.外感咳嗽
风寒咳嗽:除上述基本推拿方法外,可加推三关,三关位于前臂桡侧,阳池至曲池成一直线。用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘,推100300次。推三关能温阳散寒、发汗解表,有助于驱散风寒之邪,缓解因风寒引起的咳嗽。
风热咳嗽:可加推六腑,六腑位于前臂尺侧,阴池至肘成一直线。用拇指面或食、中指面自肘推向腕,推100300次。推六腑能清热凉血解毒,对于风热咳嗽有较好的清热作用。
2.内伤咳嗽
痰湿咳嗽:可加揉丰隆,丰隆穴在外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。用拇指或中指端揉之,揉50100次。揉丰隆能健脾化痰,对于痰湿咳嗽有较好的化痰作用。
阴虚咳嗽:可加揉二人上马,二人上马位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。用拇指端揉之,揉100300次。揉二人上马能滋阴补肾,对于阴虚咳嗽有一定的滋阴润肺作用。
三、推拿注意事项
1.年龄因素:不同年龄段的小儿皮肤敏感度和耐受程度不同。年龄较小的婴儿皮肤娇嫩,推拿时手法要更加轻柔,避免损伤皮肤。对于新生儿,一般不建议自行进行推拿,应在专业医生指导下进行。
2.性别因素:推拿方法一般不区分性别,但在实际操作中,要根据小儿的个体体质和具体情况调整手法力度。
3.生活方式:推拿期间,要注意小儿的生活起居,保证充足的睡眠,避免着凉和过度劳累。饮食上,要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重咳嗽症状。
4.病史:如果小儿有皮肤破损、感染、骨折等情况,应避免在受损部位进行推拿。对于患有先天性心脏病、哮喘等严重疾病的小儿,推拿前应咨询医生的意见,确保推拿的安全性。
5.温馨提示:推拿治疗小儿咳嗽只是一种辅助治疗方法,如果小儿咳嗽症状持续不缓解或加重,伴有发热、呼吸急促、精神萎靡等症状,应及时就医,以免延误病情。同时,家长在进行推拿时,要保持双手清洁温暖,避免小儿着凉。



