青春期高血压是指青春期出现的收缩压130-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg的血压异常状态，受年龄、生活方式、遗传病史等因素影响，处于该范围有潜在不良影响，需定期监测，对轻度升高者可从生活方式干预入手并关注变化，必要时评估排除继发因素。
一、青春期高血压的定义及范围界定
青春期高血压是指在青春期这一特定阶段出现的血压异常升高情况。一般来说，正常血压的收缩压（高压）应小于120mmHg且舒张压（低压）小于80mmHg；而青春期高血压通常是指收缩压在130139mmHg之间和（或）舒张压在8089mmHg之间的血压状态。但需要注意的是，这一范围的界定是基于大规模的人群流行病学调查以及临床研究得出的结论。例如，通过对大量青春期人群进行血压监测和长期随访研究发现，当血压处于上述范围时，相较于正常血压范围的人群，其未来发生高血压相关疾病的风险会有所增加。
二、影响青春期高血压范围界定的相关因素
（一）年龄因素
青春期是一个身体快速生长发育的阶段，不同年龄段的青少年血压正常范围略有差异。一般而言，早期青春期（如1113岁左右）和中期、晚期青春期（1418岁左右）的血压正常范围有一定的细微差别，但总体遵循上述130139/8089mmHg的大致范围界定。在身体快速发育的早期阶段，由于身体各系统包括心血管系统的快速变化，血压可能会有相对较大的波动，但基本还是围绕该范围进行变化。
（二）生活方式因素
1.饮食方面：如果青少年长期高盐饮食，会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而使血压有升高的趋势，可能更容易接近青春期高血压的范围。例如，有研究表明，长期每日盐摄入量超过6克的青少年，其发生血压升高接近青春期高血压范围的概率比低盐摄入青少年高出一定比例。
2.运动情况：缺乏运动的青少年，身体代谢率相对较低，心血管系统的功能锻炼不足，也可能使得血压更易处于青春期高血压的范围。而经常进行适度运动的青少年，身体的心血管调节功能更好，血压相对更易维持在正常范围。
（三）遗传病史因素
如果家族中有高血压病史，那么青少年患青春期高血压的风险会相对较高，并且其血压可能更容易接近或达到青春期高血压的范围。这是因为遗传因素会影响个体的心血管系统结构和功能以及血压调节机制等。例如，有家族高血压遗传史的青少年，在相同的生活方式等因素影响下，相较于无家族史的青少年，更易出现血压处于青春期高血压范围的情况。
三、青春期高血压范围相关的临床意义及监测建议
（一）临床意义
处于青春期高血压范围的青少年，虽然尚未达到临床高血压的诊断标准，但已经属于血压异常的一种状态，需要引起重视。因为长期处于这种血压状态可能会对心血管系统等造成潜在的不良影响，例如可能会增加心脏的负担，影响血管内皮功能等，进而在未来发展为成人高血压的风险增加。通过明确青春期高血压的范围，可以早期识别出血压异常的青少年，采取相应的干预措施来预防血压进一步升高发展为临床高血压。
（二）监测建议
对于青少年群体，尤其是处于青春期的青少年，建议定期进行血压监测。一般来说，每半年至一年进行一次血压测量。在测量血压时要注意规范操作，确保测量结果的准确性。如果发现血压处于青春期高血压范围，需要进一步结合青少年的生活方式、家族病史等情况进行综合评估。对于血压轻度升高接近青春期高血压范围的青少年，首先应从生活方式干预入手，如建议调整饮食结构，减少盐的摄入，增加新鲜蔬菜、水果等富含钾、镁等元素食物的摄入；鼓励增加适度的体育活动等。同时，要持续关注血压变化情况，必要时可能需要进一步的医学评估来排除其他可能导致血压升高的继发性因素等。
