长了成片的热疹怎么办

热疹处理包含多方面。一般处理措施上，要保持皮肤清洁干燥，用温水清洗后轻拍干，避免刺激物；降低环境温度和湿度，室内温度控制在2226℃、湿度40%60%；选宽松透气棉质衣物并勤换。缓解症状方面，可冷敷每次1015分钟、每天34次，或用炉甘石洗剂。特殊人群中，儿童避免自行用药，防搔抓；孕妇选药需咨询医生，冷敷避腹部受凉；老年人要皮肤保湿并告知病史。若热疹35天未缓解，或出现面积扩大、破溃等情况，尤其有基础疾病者，应及时就医。

一、热疹的一般处理措施

1.保持皮肤清洁干燥：热疹主要是由于汗液排出不畅，导致汗腺导管堵塞所引起。因此，保持皮肤清洁是首要任务。每天用温水轻轻清洗长热疹的部位，能帮助清除皮肤表面的污垢和多余的油脂，防止汗腺导管进一步堵塞。但要注意避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免加重皮肤不适。清洗后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，而不是擦拭，防止损伤皮肤。

2.降低环境温度和湿度：热疹在高温、高湿环境下容易加重。将室内温度控制在2226℃左右，相对湿度保持在40%60%，有助于减少出汗，缓解热疹症状。可以通过使用空调、风扇等设备来调节室内温度和湿度，但风扇不要直接对着患者吹，以免受凉。在户外活动时，尽量选择在清晨或傍晚气温较低的时候，避免在烈日下长时间停留。

3.选择合适的衣物：穿着宽松、透气的棉质衣物，能让皮肤更好地呼吸，利于汗液蒸发。避免穿紧身、不透气的化纤衣物，这类衣物会阻碍汗液排出，加重热疹。同时，要勤换洗衣物，保持衣物干爽，减少细菌滋生的机会。

二、缓解热疹症状的方法

1.冷敷：当热疹引起皮肤瘙痒或红肿时，可以使用冷敷的方法缓解症状。用冷毛巾或冰袋（裹上一层薄布）轻轻敷在长热疹的部位，每次1015分钟，每天可进行34次。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应，缓解瘙痒和红肿。但要注意冷敷温度不宜过低，以免冻伤皮肤。

2.使用炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，对于缓解热疹引起的瘙痒症状效果较好。将适量的炉甘石洗剂涂抹在热疹部位，轻轻涂抹均匀，每天可使用34次。涂抹前要确保皮肤清洁干燥，涂抹后若出现局部皮肤刺激症状，如烧灼感、红肿等，应立即用清水洗净，并停止使用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童皮肤娇嫩，患热疹后更要注意护理。在使用药物时，应严格遵循医嘱，避免自行用药。尤其是低龄儿童，应优先采用非药物干预措施，如上述的一般处理措施。同时，要注意防止儿童搔抓热疹部位，以免抓破皮肤引起感染。可以给儿童修剪指甲，必要时可戴上手套。如果热疹症状持续不缓解或出现发热、皮肤破溃等情况，应及时就医。

2.孕妇：孕妇在处理热疹时，要特别谨慎。在选择药物时，需咨询医生意见，避免使用对胎儿有潜在危害的药物。一般处理措施同样适用于孕妇，但在使用冷敷时，要注意避免腹部受凉。同时，孕妇要保持良好的心态，避免因热疹带来的不适而焦虑，以免影响胎儿发育。

3.老年人：老年人皮肤功能衰退，皮肤较为干燥，患热疹后除了常规的处理方法外，要注意皮肤保湿。在清洗皮肤后，可涂抹一些温和、无刺激的保湿护肤品，防止皮肤过于干燥而加重瘙痒。由于老年人可能伴有多种基础疾病，在使用药物或采取其他治疗措施时，要告知医生自己的病史，避免因治疗热疹而影响其他疾病的治疗。若热疹症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

四、何时需要就医

如果热疹经过上述处理措施，症状在35天内仍未缓解，或者出现热疹面积扩大、皮肤破溃、渗液、发热等情况，应及时前往医院皮肤科就诊。医生会根据具体病情进行评估，并采取相应的治疗措施，如开具合适的药物等。此外，如果患者本身患有糖尿病等基础疾病，热疹出现后更应密切关注病情变化，如有异常及时就医，因为这类患者皮肤感染的风险相对较高。