为什么会低血压

低血压的类型、病因、治疗方法及特殊人群注意事项，低血压分为生理性和病理性两类，生理性低血压与体质因素和体位变化有关，前者建议增加营养和适度锻炼，后者改变体位时应缓慢；病理性低血压病因包括心血管系统疾病、内分泌疾病、慢性消耗性疾病、血容量不足和药物因素，需针对病因治疗；特殊人群中，老年人应定期测血压，保持良好生活习惯，孕妇要注意休息和营养，儿童出现低血压要先排除器质性疾病，保证其睡眠、饮食和锻炼，有症状及时就医。

一、生理性低血压

1.体质因素：部分人群血压值虽然低于正常标准，但无任何自觉症状，也不影响身体健康，这可能与遗传和体质瘦弱有关，常见于体质较弱的老人、妇女等。老年人身体机能衰退，血管弹性下降，心脏功能也有所减弱，容易出现生理性低血压；女性由于生理期失血等原因，可能导致体质相对较弱，血压偏低。对于这类人群，建议适当增加营养，多摄入富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，同时进行适度的体育锻炼，以增强体质。

2.体位变化：当人从卧位突然转为直立位，或长时间站立时，由于重力作用，血液会在下肢积聚，回心血量减少，心输出量也随之减少，从而导致血压下降，这种情况称为体位性低血压。老年人的压力感受器敏感性降低，更易发生体位性低血压。对于容易出现体位性低血压的人群，在改变体位时应尽量缓慢，避免突然站起或坐起。长时间站立时，可以适当活动下肢，促进血液回流。

二、病理性低血压

1.心血管系统疾病：如严重的心力衰竭、心肌梗死、心肌病等，会导致心脏的收缩和舒张功能受损，心输出量减少，从而引起血压下降。心力衰竭患者由于心脏泵血功能减弱，无法将足够的血液输送到全身，导致血压降低。治疗心血管系统疾病引起的低血压，需要针对具体病因进行治疗，如使用强心药物、改善心肌供血的药物等。

2.内分泌疾病：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢率降低，交感神经兴奋性下降，血管扩张，血压下降。肾上腺皮质功能减退症患者，由于肾上腺皮质激素分泌不足，也会出现低血压。对于内分泌疾病引起的低血压，需要补充相应的激素进行治疗。

3.慢性消耗性疾病：如恶性肿瘤、结核病、营养不良等，会导致机体消耗过多，身体虚弱，血压下降。恶性肿瘤患者由于肿瘤细胞的生长和代谢消耗大量的能量和营养物质，导致身体消瘦、贫血，从而引起低血压。治疗慢性消耗性疾病引起的低血压，需要积极治疗原发病，同时加强营养支持，提高患者的身体抵抗力。

4.血容量不足：严重的腹泻、呕吐、大量失血、烧伤等，会导致体内液体大量丢失，血容量减少，血压下降。严重腹泻和呕吐会导致胃肠道失水，使血容量减少；大量失血和烧伤会导致血液和血浆的丢失，引起血容量不足。对于血容量不足引起的低血压，需要及时补充液体和血液，以恢复血容量。

5.药物因素：某些药物如降压药、抗心律失常药、镇静催眠药等，在使用不当或剂量过大时，可能会导致血压下降。降压药如果使用剂量过大，会使血压降得过低。如果正在服用可能导致低血压的药物，应严格按照医生的嘱咐用药，避免自行增减剂量。如果出现低血压症状，应及时告知医生，调整药物剂量或更换药物。

三、特殊人群注意事项

1.老年人：老年人的身体机能衰退，对低血压的耐受性较差，容易出现头晕、乏力、跌倒等症状，增加骨折等意外事件的发生风险。因此，老年人应定期测量血压，密切关注血压变化。在日常生活中，要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。饮食上要注意营养均衡，避免食用过咸或过油腻的食物。

2.孕妇：孕妇在怀孕期间，由于身体生理变化，可能会出现低血压的情况。低血压可能会影响胎儿的血液供应，导致胎儿发育迟缓。孕妇应注意休息，避免长时间站立或行走。饮食上要多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等。如果出现头晕、眼花等低血压症状，应立即坐下或躺下休息，避免摔倒。

3.儿童：儿童的血压调节机制尚未发育完善，容易受到多种因素的影响。如果儿童出现低血压，可能会影响其生长发育。对于儿童低血压，应首先排除是否存在器质性疾病。在日常生活中，要保证儿童充足的睡眠和合理的饮食，鼓励儿童进行适当的体育锻炼。如果儿童出现头晕、乏力等症状，应及时就医。