非酒精性脂肪肝什么原因

来源:民福康

酒精性脂肪肝的发病受遗传、肥胖、胰岛素抵抗、脂质代谢紊乱、肠道菌群失调、饮食、运动及其他多种因素影响。遗传方面某些基因多态性等增加风险;肥胖中总体肥胖和中心性肥胖均相关,儿童及中老年受影响;胰岛素抵抗关键作用,性别和年龄有差异;脂质代谢紊乱包括甘油三酯和胆固醇代谢异常;肠道菌群失调影响肝脏;高热量等饮食及缺乏膳食纤维不利;长期缺乏运动致脂肪蓄积;氧化应激、炎症反应及药物毒物等也有影响。

一、遗传因素

遗传易感性在非酒精性脂肪肝的发病中起到一定作用。研究发现,某些基因的多态性与非酒精性脂肪肝的发生相关。例如,一些参与脂质代谢、胰岛素抵抗等相关通路的基因变异可能增加个体患非酒精性脂肪肝的风险。家族中有非酒精性脂肪肝患者的个体,其发病风险可能相对较高。不同性别在遗传易感性上可能存在一定差异,男性和女性由于基因表达和代谢特点的不同,对非酒精性脂肪肝的遗传易感性表现有所不同,但具体机制仍需进一步深入研究。在年龄方面,不同年龄段人群的基因表达和代谢状态不同,儿童时期的遗传因素可能在其成年后是否发生非酒精性脂肪肝中起到潜在作用,而老年人随着年龄增长,基因调控和代谢功能的变化也可能影响非酒精性脂肪肝的发生发展。

二、肥胖因素

1.总体肥胖:肥胖是非酒精性脂肪肝最常见的相关因素之一。过多的脂肪堆积在肝脏,尤其是内脏脂肪的增加,会导致肝脏脂肪代谢紊乱。当人体摄入的能量超过消耗时,多余的能量以脂肪形式储存,其中肝脏是脂肪代谢的重要器官,过多的脂肪沉积在肝脏内就会引发非酒精性脂肪肝。肥胖的男性和女性在非酒精性脂肪肝的发病中都较为常见,但肥胖程度不同可能对肝脏脂肪沉积的影响有所差异。从年龄角度看,儿童肥胖率的上升也使得儿童非酒精性脂肪肝的发病率有增加趋势,儿童肥胖导致的肝脏脂肪堆积可能与儿童时期的饮食结构、运动不足等因素相关,如儿童过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物,而运动量相对较少,容易造成脂肪在肝脏的蓄积。

2.中心性肥胖:中心性肥胖,即腹部脂肪堆积过多,与非酒精性脂肪肝的关联更为密切。腹部内脏周围的脂肪组织更容易释放游离脂肪酸等物质,这些物质进入肝脏后会干扰肝脏的正常代谢,促进肝脏脂肪的合成,同时抑制脂肪酸的氧化,从而导致肝脏脂肪堆积,引发非酒精性脂肪肝。不同性别中心性肥胖的表现可能有所不同,男性往往更容易出现腹部脂肪堆积为主的中心性肥胖,而女性可能更多表现为臀部和大腿等部位的脂肪堆积,但中心性肥胖对非酒精性脂肪肝的影响是相似的。在年龄方面,成年人随着年龄增长,尤其是中老年人群,由于身体代谢功能逐渐下降,更容易出现中心性肥胖,进而增加非酒精性脂肪肝的发病风险。

三、胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低,使得胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的作用减弱。在非酒精性脂肪肝的发病中,胰岛素抵抗起到关键作用。当出现胰岛素抵抗时,肝脏对脂肪酸的摄取增加,同时糖异生增强,导致肝脏合成脂肪增多。此外,胰岛素抵抗还会影响脂肪细胞的功能,使脂肪细胞释放游离脂肪酸增加,进一步加重肝脏的脂肪负荷。不同性别在胰岛素抵抗的发生和表现上可能存在差异,女性在一些生理状态下,如妊娠、更年期等,胰岛素抵抗的发生情况可能有所不同。年龄也是影响胰岛素抵抗的重要因素,随着年龄增长,机体的胰岛素敏感性逐渐下降,尤其是老年人,更容易出现胰岛素抵抗,从而增加非酒精性脂肪肝的发病风险。例如,老年人由于身体机能衰退,运动量减少,饮食结构如果不合理,就更容易发生胰岛素抵抗,进而引发非酒精性脂肪肝。

四、脂质代谢紊乱

1.甘油三酯代谢异常:正常情况下,甘油三酯在肝脏内的合成、转运等过程处于动态平衡。当脂质代谢紊乱时,甘油三酯合成增加或转运障碍,就会导致其在肝脏内蓄积。例如,一些参与甘油三酯合成的酶活性异常升高,或者参与甘油三酯转运的脂蛋白合成减少等,都可能引起甘油三酯在肝脏的堆积,进而引发非酒精性脂肪肝。不同性别在甘油三酯代谢方面可能存在差异,女性的一些激素水平变化可能对甘油三酯的代谢产生影响。年龄因素也会影响甘油三酯代谢,儿童时期如果存在脂质代谢相关的异常,可能为成年后的非酒精性脂肪肝埋下隐患,而老年人由于代谢功能减退,甘油三酯代谢紊乱的风险增加。

2.胆固醇代谢异常:胆固醇代谢异常也与非酒精性脂肪肝相关。肝脏是胆固醇代谢的重要场所,当胆固醇的合成、转运或排泄出现异常时,会影响肝脏的正常脂质代谢。例如,胆固醇合成增加,或者胆固醇转运蛋白功能异常,导致胆固醇在肝脏内堆积,进而干扰肝脏的脂肪代谢平衡,促进非酒精性脂肪肝的发生。不同性别和年龄对胆固醇代谢异常的影响不同,男性和女性在胆固醇代谢相关的基因表达和激素调节等方面存在差异,年龄增长会导致胆固醇代谢相关酶的活性和功能发生变化,从而影响胆固醇在肝脏的代谢情况,增加非酒精性脂肪肝的发病可能性。

五、肠道菌群失调

肠道菌群在人体的代谢和健康中发挥着重要作用。肠道菌群失调时,可能会影响肠道对营养物质的吸收、代谢产物的产生等。例如,一些有害菌的过度增殖或有益菌的减少,会导致肠道产生更多的内毒素等物质,这些物质进入血液循环后被肝脏摄取,会引起肝脏炎症反应,同时干扰肝脏的正常代谢功能,促进非酒精性脂肪肝的发展。不同性别和年龄人群的肠道菌群组成和功能有所不同,女性由于生理周期、激素水平等因素,肠道菌群可能与男性存在差异;儿童时期肠道菌群处于发育阶段,相对不稳定,容易受到饮食、环境等因素影响而失调,进而影响肝脏健康;老年人肠道菌群随着年龄增长发生变化,肠道菌群失调的概率增加,可能增加非酒精性脂肪肝的发病风险。

六、饮食因素

1.高热量、高脂肪、高糖饮食:长期摄入高热量、高脂肪、高糖的食物是引发非酒精性脂肪肝的重要饮食因素。例如,过多食用油炸食品、奶油、蛋糕、含糖饮料等,会使人体摄入过多的能量,这些能量以脂肪形式在体内蓄积,包括肝脏内脂肪的堆积。不同性别对高热量、高脂肪、高糖饮食的耐受性和代谢反应可能不同,男性可能在能量消耗方面相对较高,但如果长期大量摄入此类食物,仍容易导致脂肪在肝脏蓄积。年龄方面,儿童如果长期摄入高热量、高脂肪、高糖食物,会影响其正常的生长发育和代谢功能,增加非酒精性脂肪肝的发病风险;成年人长期不良的饮食习惯也会逐渐引发肝脏脂肪堆积;老年人由于代谢功能减退,过多摄入此类食物更容易造成肝脏脂肪代谢紊乱。

2.缺乏膳食纤维:膳食纤维摄入不足也与非酒精性脂肪肝相关。膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,减少肠道对有害物质的吸收,同时还能调节肠道菌群平衡。当膳食纤维摄入不足时,肠道蠕动减慢,有害物质在肠道内停留时间延长,可能影响肝脏的代谢功能,增加非酒精性脂肪肝的发病风险。不同性别和年龄人群对膳食纤维的需求和摄入情况有所不同,女性可能在饮食结构上相对更注重精致食物,膳食纤维摄入可能不足;儿童时期如果膳食纤维摄入不足,会影响肠道发育和功能;老年人由于牙齿咀嚼功能下降等原因,可能膳食纤维摄入较少,从而增加非酒精性脂肪肝的发病可能性。

七、运动因素

长期缺乏运动是导致非酒精性脂肪肝的重要因素之一。运动不足会使身体的能量消耗减少,多余的能量容易转化为脂肪储存,包括肝脏内脂肪的堆积。缺乏运动还会影响机体的代谢功能,降低胰岛素敏感性,进一步促进肝脏脂肪的合成和蓄积。不同性别在运动习惯和运动对代谢的影响上可能存在差异,男性可能相对更倾向于一些高强度的运动,但如果长期不运动,同样会面临非酒精性脂肪肝的风险;女性可能更需要通过适当运动来维持代谢平衡。年龄方面,儿童时期缺乏运动不利于其身体的正常生长发育和代谢功能的建立,容易增加成年后患非酒精性脂肪肝的风险;成年人长期久坐、缺乏运动是引发非酒精性脂肪肝的常见原因;老年人适当运动可以促进血液循环和代谢,减少肝脏脂肪堆积,而缺乏运动则会加重肝脏脂肪蓄积的情况。

八、其他因素

1.氧化应激与炎症反应:非酒精性脂肪肝患者往往存在氧化应激和炎症反应。过多的自由基产生导致氧化应激,损伤肝细胞,同时炎症因子的释放引发肝脏炎症,进一步影响肝脏的正常代谢和结构,促进非酒精性脂肪肝的进展。不同性别和年龄人群的氧化应激和炎症反应程度可能有所不同,女性在一些生理状态下,如月经周期、妊娠等,体内的氧化应激和炎症反应状态可能会发生变化;老年人由于身体机能衰退,抗氧化能力下降,更容易出现氧化应激和炎症反应,从而加重非酒精性脂肪肝的病情。

2.药物与毒物:某些药物或毒物也可能诱发非酒精性脂肪肝。例如,长期使用某些影响脂质代谢的药物,或者接触一些有毒物质,可能干扰肝脏的正常代谢功能,导致脂肪在肝脏内堆积。不同性别对药物和毒物的代谢和敏感性可能存在差异,男性和女性在药物代谢相关的酶活性等方面有所不同;年龄因素也会影响药物和毒物在体内的代谢过程,儿童由于肝脏等器官发育尚未成熟,对药物和毒物的耐受性和代谢能力较弱,更容易受到其影响而引发非酒精性脂肪肝;老年人由于肝脏等器官功能减退,对药物和毒物的代谢清除能力下降,使用某些药物或接触毒物时更容易导致非酒精性脂肪肝的发生。

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酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是指长期过量饮酒,导致肝脏出现以脂肪变性为特征的病变,属于酒精性肝病的类型之一,主要是由长期过量饮酒引起,营养不良、有酒精性脂肪肝家族史者、肝炎病毒感染等因素,可增加该病发生几率。
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脂肪肝要注意什么?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
如果患有脂肪肝的话,平常一定要注意饮食和运动,因为脂肪肝主要是由于肥胖或者是平时养成的不良的生活习惯所造成的,因此说,平常一定要注意饮食,不要暴饮暴食,不要吃一些过于油腻或者是富含胆固醇的食物,注意清淡饮食,能够做到低盐、低脂、低糖摄入。而且平时也要注意多运动,增强自身的抵抗力,才能有一个健康的身体
脂肪肝会引起疼痛不痛?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝是由于各种原因造成脂肪在肝细胞内过度沉积所造成的一种肝脏病变。一般来说,新中度脂肪肝不会造成疼痛的表现。但是当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀,肝韧带牵拉,因此造成右上腹剧烈疼痛或者是压痛,甚至是伴有发热、白细胞增多等情况。有部分病人还会误认为是急腹症来做剖腹手术。所以如果既往有脂肪肝病史,
脂肪肝应如何治疗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
脂肪肝发生之后,应当进行饮食控制为主的综合性治疗:1.饮食控制:要严格控制脂肪的摄入量,防止因脂肪的摄入而加重病情。2.加强运动:经过运动,可以较好的分解身体内多余的脂肪,停止肝细胞的脂肪变性程度。3.合理使用药物:对于胆固醇、甘油三酯过多的,可以选择瑞舒伐他汀、吉非贝特等药物;肥胖的病人,还可以选
脂肪肝的预防和治疗方法是什么?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝目前在临床上是非常常见的疾病,有很多病人脂肪肝不是特别的重要,而且在临床上也不是什么重大的疾病,但是目前来说咱们中国人65%以上的人,都是患有脂肪性肝病,只是有的人轻有的人重,而在预防,我们要进行清淡的饮食,保证良好的饮食结构,在预防的同时也是起到治疗的目的,因为脂肪肝是可逆的疾病,如果通过饮
脂肪肝的危害有多大?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝给病人带来的危害很大,比如造成肝细胞表现出变性,损害肝脏的功能,引发肝硬化甚至肝癌;造成血液黏稠度增加引发动脉硬化;会加重糖代谢的功能紊乱引发糖尿病;使血管壁因堆积的脂肪而变窄引发高血压;还可能引发心脏病造成猝死,直接危害病人的生命。当病人表现出脂肪肝疾病后,一定要及时的就医检查,并根据医生指
脂肪肝谷丙转氨酶偏高怎么治?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脂肪肝的患者出现谷丙转氨酶偏高,表明患者是出现了脂肪性肝炎导致肝功能受损,需要进一步的完善肝功能的化验、血脂的化验以及肾功能的化验、尿酸的化验等等,还要完善肝脏的影像学检查,对脂肪肝的患者充分的进行评估,了解病情的严重程度。针对患者的谷丙转氨酶偏高,首先要进行积极的减肥,其次在饮食上要多加注意,不要
脂肪肝引起的转氨酶高怎么办
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
由脂肪肝造成的转氨酶升高,可先考虑选择保肝降酶药物,常用的有复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、硫普罗宁等。患者同时患有高脂血症及糖尿病,也应应用药物控制血糖、血脂稳定,如应用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及胰岛素等。和此同时,在日常生活中也要注意调整饮食结构,忌酒忌食高脂肪、高热量的食物,适当
重度脂肪肝有什么危害?
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
重度脂肪肝病人存在肝功能异常。由于肝细胞脂肪变性,可能表现出高胆红素血症、黄疸、转氨酶升高。由于这种情况,肝细胞长时间受损,如果发展下去,就有可能发生肝硬化甚至肝癌。此外也会造成病人表现出神经系统方面的病变,表现出末梢神经发炎,四肢表现出麻木。如饮食不当或摄入大量酒精,应调整饮食结构,停止饮酒,从病
脂肪肝的患者在饮食上注意些什么?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
对于脂肪肝的人群来说根据病因的不同,在临床上注意的点也不同,一般来说脂肪肝的产生是由于人类在日常生活中过多的食用一些油腻的食物或者是饮酒所造成的,对于这种情况来说应当改掉一些生活中的不良习惯,对于肥胖的人群应当进行减肥,会有一个非常不错的效果,有些脂肪肝的产生由于身体的营养不良所造成,在这个时候就应
脂肪肝引起谷丙转氨酶偏高怎么降?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脂肪肝造成谷丙转氨酶偏高主要要治疗脂肪肝,并且要注意护肝。若是酒精性脂肪肝,需要戒酒。若是非酒精性脂肪肝,需要经过饮食以及运动来治疗。在饮食方面,饮食要清淡一些,要少吃油腻的食物,对于一些高胆固醇的食物也要少吃。每周可以安排三到四次有氧运动,比如可以跑步、跳绳或者是游泳,也可以配合做一些无氧运动。
脂肪肝的易患人群有哪些
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脂肪肝的易患人群目前主要是肥胖者,大概30%~50%的肥胖症患者会合并脂肪肝。重度肥胖者脂肪肝并发率高达61%~94%。其次,嗜酒或者是长期大量饮酒的人群,肝脏穿刺大概75%~95%有脂肪浸润,容易出现酒精性脂肪肝。还有快速减肥者、禁食、过分节食等都会引起脂质代谢异常。如果在有毒环境中工作,比如工业毒物可以经过皮肤、消化道、呼吸道导致肝脏
怎样消除脂肪肝
徐雅萍 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
消除脂肪肝首先应该进行去除病因治疗,改善生活质量,首先判断脂肪肝是酒精性还是非酒精性。如果是酒精性引起脂肪肝,最主要是戒酒。如果是非酒精性脂肪肝,一般是由于代谢因素引起,患者体型通常比较肥胖,需要适当控制饮食,避免高脂性饮食。除了控制饮食以外,还要适量运动,建议采用适合而且喜欢运动方式,例如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球等,长期坚持、适当运动
脂肪肝的症状有哪些
朱民 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
脂肪肝的症状表现多种多样,早期的脂肪肝可以没有任何症状,脂肪肝到了中度或重度以后,可以有一定的临床表现。但是这种临床表现也不是非常的典型,可以表现为肝炎的症状,病人可以有乏力、容易疲劳、不愿意吃饭以及厌食的感觉。如果病情进一步加重,脂肪肝炎进一步严重,可以有黄疸、皮肤粘膜黄染、尿黄等表现。如果病情再加重,会诱发肝硬化,进而可以出现肝硬化的
脂肪肝忌口哪些食物
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物,还有一些高胆固醇食物。因为脂肪肝主要是由于肥胖和不良生活习惯所造成,如果长期摄入大量油腻性食物或者是油炸性食物,或者是高胆固醇食物,就会造成体内脂肪代谢出现异常,引起脂肪肝。另外,脂肪肝患者还要注意要少油、少盐、少糖,多吃一些蔬菜和水果。
脂肪肝可以吃鸡蛋吗?
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
脂肪肝患者可以吃鸡蛋,鸡蛋主要成分是蛋白质,而不是脂肪,脂肪肝主要形成原因是由于吃了太多糖类或者是高脂食物消耗不了储藏在肝脏引起脂肪肝,脂肪肝患者吃鸡蛋,可以每天吃一到两个,另外还要控制饮食,积极锻炼身体,这样才能治好脂肪肝。
脂肪肝的人饮食注意哪些
张桐茂 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
有脂肪肝的患者,平时要注意尽量不吃或者少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,比如牛羊肉以各种蛋类食物。另外,油炸类、烧烤类,以及添加剂过多和腌制的食品也不建议多吃。脂肪肝患者与平时暴饮暴食,饮食结构不当等因素有关,建议多加强运动,以清淡饮食为主。
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