非酒精性脂肪肝什么原因

来源:民福康

酒精性脂肪肝的发病受遗传、肥胖、胰岛素抵抗、脂质代谢紊乱、肠道菌群失调、饮食、运动及其他多种因素影响。遗传方面某些基因多态性等增加风险;肥胖中总体肥胖和中心性肥胖均相关,儿童及中老年受影响;胰岛素抵抗关键作用,性别和年龄有差异;脂质代谢紊乱包括甘油三酯和胆固醇代谢异常;肠道菌群失调影响肝脏;高热量等饮食及缺乏膳食纤维不利;长期缺乏运动致脂肪蓄积;氧化应激、炎症反应及药物毒物等也有影响。

一、遗传因素

遗传易感性在非酒精性脂肪肝的发病中起到一定作用。研究发现,某些基因的多态性与非酒精性脂肪肝的发生相关。例如,一些参与脂质代谢、胰岛素抵抗等相关通路的基因变异可能增加个体患非酒精性脂肪肝的风险。家族中有非酒精性脂肪肝患者的个体,其发病风险可能相对较高。不同性别在遗传易感性上可能存在一定差异,男性和女性由于基因表达和代谢特点的不同,对非酒精性脂肪肝的遗传易感性表现有所不同,但具体机制仍需进一步深入研究。在年龄方面,不同年龄段人群的基因表达和代谢状态不同,儿童时期的遗传因素可能在其成年后是否发生非酒精性脂肪肝中起到潜在作用,而老年人随着年龄增长,基因调控和代谢功能的变化也可能影响非酒精性脂肪肝的发生发展。

二、肥胖因素

1.总体肥胖:肥胖是非酒精性脂肪肝最常见的相关因素之一。过多的脂肪堆积在肝脏,尤其是内脏脂肪的增加,会导致肝脏脂肪代谢紊乱。当人体摄入的能量超过消耗时,多余的能量以脂肪形式储存,其中肝脏是脂肪代谢的重要器官,过多的脂肪沉积在肝脏内就会引发非酒精性脂肪肝。肥胖的男性和女性在非酒精性脂肪肝的发病中都较为常见,但肥胖程度不同可能对肝脏脂肪沉积的影响有所差异。从年龄角度看,儿童肥胖率的上升也使得儿童非酒精性脂肪肝的发病率有增加趋势,儿童肥胖导致的肝脏脂肪堆积可能与儿童时期的饮食结构、运动不足等因素相关,如儿童过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物,而运动量相对较少,容易造成脂肪在肝脏的蓄积。

2.中心性肥胖:中心性肥胖,即腹部脂肪堆积过多,与非酒精性脂肪肝的关联更为密切。腹部内脏周围的脂肪组织更容易释放游离脂肪酸等物质,这些物质进入肝脏后会干扰肝脏的正常代谢,促进肝脏脂肪的合成,同时抑制脂肪酸的氧化,从而导致肝脏脂肪堆积,引发非酒精性脂肪肝。不同性别中心性肥胖的表现可能有所不同,男性往往更容易出现腹部脂肪堆积为主的中心性肥胖,而女性可能更多表现为臀部和大腿等部位的脂肪堆积,但中心性肥胖对非酒精性脂肪肝的影响是相似的。在年龄方面,成年人随着年龄增长,尤其是中老年人群,由于身体代谢功能逐渐下降,更容易出现中心性肥胖,进而增加非酒精性脂肪肝的发病风险。

三、胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低,使得胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的作用减弱。在非酒精性脂肪肝的发病中,胰岛素抵抗起到关键作用。当出现胰岛素抵抗时,肝脏对脂肪酸的摄取增加,同时糖异生增强,导致肝脏合成脂肪增多。此外,胰岛素抵抗还会影响脂肪细胞的功能,使脂肪细胞释放游离脂肪酸增加,进一步加重肝脏的脂肪负荷。不同性别在胰岛素抵抗的发生和表现上可能存在差异,女性在一些生理状态下,如妊娠、更年期等,胰岛素抵抗的发生情况可能有所不同。年龄也是影响胰岛素抵抗的重要因素,随着年龄增长,机体的胰岛素敏感性逐渐下降,尤其是老年人,更容易出现胰岛素抵抗,从而增加非酒精性脂肪肝的发病风险。例如,老年人由于身体机能衰退,运动量减少,饮食结构如果不合理,就更容易发生胰岛素抵抗,进而引发非酒精性脂肪肝。

四、脂质代谢紊乱

1.甘油三酯代谢异常:正常情况下,甘油三酯在肝脏内的合成、转运等过程处于动态平衡。当脂质代谢紊乱时,甘油三酯合成增加或转运障碍,就会导致其在肝脏内蓄积。例如,一些参与甘油三酯合成的酶活性异常升高,或者参与甘油三酯转运的脂蛋白合成减少等,都可能引起甘油三酯在肝脏的堆积,进而引发非酒精性脂肪肝。不同性别在甘油三酯代谢方面可能存在差异,女性的一些激素水平变化可能对甘油三酯的代谢产生影响。年龄因素也会影响甘油三酯代谢,儿童时期如果存在脂质代谢相关的异常,可能为成年后的非酒精性脂肪肝埋下隐患,而老年人由于代谢功能减退,甘油三酯代谢紊乱的风险增加。

2.胆固醇代谢异常:胆固醇代谢异常也与非酒精性脂肪肝相关。肝脏是胆固醇代谢的重要场所,当胆固醇的合成、转运或排泄出现异常时,会影响肝脏的正常脂质代谢。例如,胆固醇合成增加,或者胆固醇转运蛋白功能异常,导致胆固醇在肝脏内堆积,进而干扰肝脏的脂肪代谢平衡,促进非酒精性脂肪肝的发生。不同性别和年龄对胆固醇代谢异常的影响不同,男性和女性在胆固醇代谢相关的基因表达和激素调节等方面存在差异,年龄增长会导致胆固醇代谢相关酶的活性和功能发生变化,从而影响胆固醇在肝脏的代谢情况,增加非酒精性脂肪肝的发病可能性。

五、肠道菌群失调

肠道菌群在人体的代谢和健康中发挥着重要作用。肠道菌群失调时,可能会影响肠道对营养物质的吸收、代谢产物的产生等。例如,一些有害菌的过度增殖或有益菌的减少,会导致肠道产生更多的内毒素等物质,这些物质进入血液循环后被肝脏摄取,会引起肝脏炎症反应,同时干扰肝脏的正常代谢功能,促进非酒精性脂肪肝的发展。不同性别和年龄人群的肠道菌群组成和功能有所不同,女性由于生理周期、激素水平等因素,肠道菌群可能与男性存在差异;儿童时期肠道菌群处于发育阶段,相对不稳定,容易受到饮食、环境等因素影响而失调,进而影响肝脏健康;老年人肠道菌群随着年龄增长发生变化,肠道菌群失调的概率增加,可能增加非酒精性脂肪肝的发病风险。

六、饮食因素

1.高热量、高脂肪、高糖饮食:长期摄入高热量、高脂肪、高糖的食物是引发非酒精性脂肪肝的重要饮食因素。例如,过多食用油炸食品、奶油、蛋糕、含糖饮料等,会使人体摄入过多的能量,这些能量以脂肪形式在体内蓄积,包括肝脏内脂肪的堆积。不同性别对高热量、高脂肪、高糖饮食的耐受性和代谢反应可能不同,男性可能在能量消耗方面相对较高,但如果长期大量摄入此类食物,仍容易导致脂肪在肝脏蓄积。年龄方面,儿童如果长期摄入高热量、高脂肪、高糖食物,会影响其正常的生长发育和代谢功能,增加非酒精性脂肪肝的发病风险;成年人长期不良的饮食习惯也会逐渐引发肝脏脂肪堆积;老年人由于代谢功能减退,过多摄入此类食物更容易造成肝脏脂肪代谢紊乱。

2.缺乏膳食纤维:膳食纤维摄入不足也与非酒精性脂肪肝相关。膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,减少肠道对有害物质的吸收,同时还能调节肠道菌群平衡。当膳食纤维摄入不足时,肠道蠕动减慢,有害物质在肠道内停留时间延长,可能影响肝脏的代谢功能,增加非酒精性脂肪肝的发病风险。不同性别和年龄人群对膳食纤维的需求和摄入情况有所不同,女性可能在饮食结构上相对更注重精致食物,膳食纤维摄入可能不足;儿童时期如果膳食纤维摄入不足,会影响肠道发育和功能;老年人由于牙齿咀嚼功能下降等原因,可能膳食纤维摄入较少,从而增加非酒精性脂肪肝的发病可能性。

七、运动因素

长期缺乏运动是导致非酒精性脂肪肝的重要因素之一。运动不足会使身体的能量消耗减少,多余的能量容易转化为脂肪储存,包括肝脏内脂肪的堆积。缺乏运动还会影响机体的代谢功能,降低胰岛素敏感性,进一步促进肝脏脂肪的合成和蓄积。不同性别在运动习惯和运动对代谢的影响上可能存在差异,男性可能相对更倾向于一些高强度的运动,但如果长期不运动,同样会面临非酒精性脂肪肝的风险;女性可能更需要通过适当运动来维持代谢平衡。年龄方面,儿童时期缺乏运动不利于其身体的正常生长发育和代谢功能的建立,容易增加成年后患非酒精性脂肪肝的风险;成年人长期久坐、缺乏运动是引发非酒精性脂肪肝的常见原因;老年人适当运动可以促进血液循环和代谢,减少肝脏脂肪堆积,而缺乏运动则会加重肝脏脂肪蓄积的情况。

八、其他因素

1.氧化应激与炎症反应:非酒精性脂肪肝患者往往存在氧化应激和炎症反应。过多的自由基产生导致氧化应激,损伤肝细胞,同时炎症因子的释放引发肝脏炎症,进一步影响肝脏的正常代谢和结构,促进非酒精性脂肪肝的进展。不同性别和年龄人群的氧化应激和炎症反应程度可能有所不同,女性在一些生理状态下,如月经周期、妊娠等,体内的氧化应激和炎症反应状态可能会发生变化;老年人由于身体机能衰退,抗氧化能力下降,更容易出现氧化应激和炎症反应,从而加重非酒精性脂肪肝的病情。

2.药物与毒物:某些药物或毒物也可能诱发非酒精性脂肪肝。例如,长期使用某些影响脂质代谢的药物,或者接触一些有毒物质,可能干扰肝脏的正常代谢功能,导致脂肪在肝脏内堆积。不同性别对药物和毒物的代谢和敏感性可能存在差异,男性和女性在药物代谢相关的酶活性等方面有所不同;年龄因素也会影响药物和毒物在体内的代谢过程,儿童由于肝脏等器官发育尚未成熟,对药物和毒物的耐受性和代谢能力较弱,更容易受到其影响而引发非酒精性脂肪肝;老年人由于肝脏等器官功能减退,对药物和毒物的代谢清除能力下降,使用某些药物或接触毒物时更容易导致非酒精性脂肪肝的发生。

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酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是指长期过量饮酒,导致肝脏出现以脂肪变性为特征的病变,属于酒精性肝病的类型之一,主要是由长期过量饮酒引起,营养不良、有酒精性脂肪肝家族史者、肝炎病毒感染等因素,可增加该病发生几率。
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脂肪肝有什么危害?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脂肪肝的常见危害是会引起黄疸、肝功能异常等现象的出现,还会引起肝硬化、消化道出血、腹水、自发性腹膜炎等现象,甚至还会引起肝癌的出现。在出现脂肪肝后,患者需要积极进行饮食的调整,适当运动。
中度脂肪肝应该注意哪些?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
肝功正常的话不用吃药,脂肪肝主要是忌酒,减肥(包括运动减肥和饮食控制)。
轻度脂肪肝用什么药治疗好?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度脂肪肝的患者,一般不推进服用药物治疗,它的治疗主要以保肝为主,而且治疗方法以饮食运动为主,对于身体比较肥胖的人群,可以控制体重,合理锻炼身体,其次对于非酒精性脂肪肝的患者,以控制血糖、降低血糖以及调节血脂为主,对戒酒困难的人群,可以口服巴氯芬戒酒。轻度脂肪肝的患者饮食上需要减少高脂肪、高胆固醇的
请问脂肪肝怎样形成的?
张贵志 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
脂肪肝是指肝脏内出现脂肪堆积过多的现象,其大多由于长期吸烟酗酒、长期伴有高脂肪饮食、自身免疫性肝炎、脂肪萎缩性糖尿病、进行性肌营养不良、体重增长过快、长时间坐立以及高脂血症等因素所致,患者一般不会出现不适症状,少部分患者可能会出现右上腹不适以及全身乏力等症状,脂肪肝患者主要通过饮食以及运动等因素来进
轻度脂肪肝,上腹部常有饱胀感觉是什么原因?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度脂肪肝患者会引起上腹饱胀感,一般是由于饮食不当,消化不良造成的,或者是食用油腻、高热量的食物、体重增加导致的。您平时应该积极的参加户外运动,促使脂肪消耗,控制体重,并保饮食清淡。
脂肪肝的症状有哪些?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
你好,绝大多数早期脂肪肝的患者都是在体检中检查出来的,部分患者会出现疲乏感,当脂肪肝到中、晚期时,患者会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐等症状。建议您平时一定要注意饮食,多锻炼身体,控制体重。
脂肪肝吃什么水果好?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脂肪肝患者在饮食上要避免脂肪的摄入,而水果中几乎没有含脂肪的,所以大多数水果都是可以吃的,其中您最好多吃含有膳食纤维的水果,如香蕉、榴莲、芒果等,可以加快胃肠道对营养的吸收,起到缓解脂肪肝的作用。
脂肪肝在消失的时候有什么感觉?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
脂肪肝在消失的时候一般有是没有什么明显症状的,患者可以去医院进行肝功能检测,明确目前病情的变化,如果脂肪肝已经消失了,是病情治愈的表现,如果还没有完全的消失,患者仍然需要控制自己的饮食,不要进食高脂肪类的食物,同时患者还需要注意避免喝酒,以免引起酒精性肝炎。另外还要加强运动锻炼,每次运动的时间都应该
脂肪肝会变成肝癌吗?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
脂肪肝有一定的几率会变成肝癌。轻度的单纯性脂肪肝癌变的几率较低,重度的脂肪肝出现肝硬化时,癌变的几率较高。建议:您可以到消化内科就诊。平时应规律饮食作息,清淡低脂高维生素饮食,
妊娠期脂肪肝如何治疗?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
妊娠期脂肪肝一般情况下主要是通过调整饮食来治疗,比如避免进食高热量、高糖以及高脂食物,可多吃优质蛋白和富含维生素食物,并且保证营养均衡,若病情较重,最好及时选择住院治疗。
重度脂肪肝怎么治疗
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
重度脂肪肝的治疗首先是要调整饮食和生活习惯,避免吃一些脂肪含量较高的食物以及高热量的食物,还要避免饮酒。患者同时还需要服用保肝降酶的药物进行治疗。重度脂肪肝的患者平时还应多进行一些体育运动,控制好自己的体重。
脂肪肝一般几年肝硬化
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
肝脏细胞内的脂肪,超出肝脏重量的5%,即为脂肪肝。脂肪肝可以逐渐导致肝细胞损伤,使肝脏出现炎症、纤维化,最后发展为肝硬化,这是它的发展的途径。脂肪肝发展到肝硬化一般认为需要15~20年的时间。但是,每个人的生活方式和体质都存在较大差异,所以发展为肝硬化的时间也存在一定差异,需要根据具体情况进行分析。
脂肪肝吃什么食物好
顾钧 主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 三甲
如果是由于因为减肥太过造成的脂肪肝,可以适当增加蛋白质,使肝脏对摄取脂肪的脂肪量减少,其次,需要注意避免饮酒、熬夜,以免对肝脏造成损伤。脂肪肝患者具有两高两低两适量的口诀,两高就是高质量蛋白质、高含量维生素,两低就是低糖、低脂,两适量就是适量补充微量元素、适量运动。
脂肪肝会引起胆红素高吗
刘伍才 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
脂肪肝可能引起胆红素升高。对于轻中度脂肪肝患者,则不会有明显的症状,多在体检时被发现;对于重度脂肪肝患者,则可能出现肝功能异常,以及转氨酶升高、胆红素升高。所以,脂肪肝患者需引起重视,需增加能量的消耗以及控制能量的摄入,更好的控制病情发展,达到理想的治疗效果。
脂肪肝的人可以吃猪肝吗?
刘伍才 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
对于脂肪肝患者,不可以吃猪肝。猪肝属于动物内脏,且脂肪、胆固醇含量较高,如果患者食用,易加重脂肪肝病情。对于脂肪肝患者,应避免摄入含油脂、脂肪较高的食物,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜与水果,以及多进行体力锻炼,增加能量消耗,积极控制能量的摄入。
酒精性脂肪肝是怎么回事
国麟祺 副主任医师
佳木斯大学附属第一医院 三甲
酒精性脂肪肝,是因为长期大量饮酒,所以引发的一种可逆肝脏脂肪性变性。脂肪性变性指的是在肝脏脂肪的代谢过程中,任意环节出现异常情况所造成的。酒精性脂肪肝的病因主要是因为长期大量的喝酒,酒精大量摄入以及持续的摄入,持续的时间一般大于五年。除此之外,其他容易引起此病的因素有遗传因素、性别因素、种族、代谢特点、肥胖等,通常是不会出现症状的或者只会
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