正常的精子在多个方面有特定标准，包括外观、数量、活力、形态等。
1.外观
正常精液呈乳白色或灰白色，刚排出时较黏稠，呈均质胶冻状，液化后呈半透明乳白色。如果长期未排精可能呈淡黄色，出现红色血精或黄绿色需警惕生殖系统感染或损伤。
2.数量
每次射精量2-6毫升，精子密度≥1500万/毫升，精子总数≥3900万/次。
3.活力
前向运动精子比例≥32%，也有说法认为正常精子活力要达到70%以上，按WHO分级，4级精子（快速直线向前移动或跳跃式前向移动）占比越高质量越好。
4.形态
正常精子形态率≥4%，精子头部光滑、轮廓规则，大体呈椭圆形，中段细长规则，主段比中段细且均一。
