桑葚泡水喝功效为补肝益肾、生津润肠、滋阴养血等，但桑葚多建议遵医嘱进行合理的使用。
1.补肝益肾
桑葚入肝、肾经，能够滋补肝肾，对肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、耳鸣等症状有治疗效果。同时，还能增强机体的免疫力，对体液免疫有增强作用，提高身体抵抗疾病的能力。
2.生津润肠
桑葚泡水可以生津止渴，对津液亏虚所导致的口渴、消渴等症状有缓解作用。此外，还能润燥滑肠，促进胃肠蠕动，有利于改善便秘症状，保持肠道的正常功能。
3.滋阴养血
桑葚能够补充机体的阴血，对阴血亏虚所导致的眩晕、目暗耳鸣、须发早白等症状有明显的改善作用。同时，它还能促进机体的造血功能，改善体质，增强身体的活力和耐力。
