丰隆穴的定位方法可通过体表标志定位法、骨度分寸定位法及简便取穴法综合确定。
1.体表标志定位法
先找到膝盖外侧的最高点——髌骨，从髌骨外上缘向上量4横指（即3寸），找到股骨外上髁；再找到小腿外侧的骨头（腓骨）小头，从股骨外上髁与腓骨小头做一条连线。然后，找到小腿前外侧的胫骨前缘，在胫骨前缘外侧2横指（约1.5寸）处，与上述连线的交点，即为丰隆穴。
2.骨度分寸定位法
小腿外侧，犊鼻（膝盖骨下方凹陷处）与外踝尖作一直线，此线段长度定为16寸。丰隆穴位于该直线上，从犊鼻向下量8寸，在胫骨前缘外2横指（约1.5寸）的位置。
3.简便取穴法
正坐屈膝或仰卧位，先确定小腿外侧的中点，然后在小腿外侧中点，距胫骨前缘两横指（中指）处，按压有酸胀感，即为丰隆穴。
