在男性阴茎硬度不足的情况下，建议放松心情、改变饮食结构、改变不良生活习惯、药物治疗等。
1.放松心情
当人心情紧张、压力过大时，会有部分血液流向身体各个部位以维持正常生理机能，这就会导致阴茎的血流量不充足。而通过听音乐、玩游戏等方式能有效舒缓压力，从而对改善阴茎硬度不够发挥作用。
2.改变饮食结构
像生蚝、巧克力、韭菜等食物能够促进激素分泌，具有调节机体功能、增强性欲的效果，可适当增加对这些食物的摄取量。
3.改变不良生活习惯
熬夜、喝酒等行为会过度消耗身体机能，且对性欲有抑制作用，所以要避免这类不良生活习惯，培养良好的生活习惯。
4.药物治疗
部分药物能够增加阴茎血流量，比如枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等，但需在医生指导下使用，以防出现不良后果。
