心脏神经官能症部分患者通过调整生活方式和心理状态可能自愈，但多数需综合干预才能缓解症状。
心脏神经官能症本质是一种功能性疾病，与长期精神压力、焦虑、抑郁等心理因素密切相关。若症状较轻，患者能及时调整作息、规律运动、保持情绪稳定，避免过度关注心脏不适，身体可能通过自我调节逐渐恢复。但多数患者因心理负担较重，或存在持续诱因（如工作压力、家庭矛盾），症状容易反复。此时单纯依靠自愈较难，需结合心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如抗焦虑药物）及生活方式干预，才能有效控制症状。
若患者长期存在心悸、胸闷、胸痛等症状，且伴有明显焦虑、失眠或情绪低落，建议及时就医。医生会通过心电图、心脏超声等检查排除器质性病变，并制定个性化治疗方案。切勿自行服用药物或忽视症状，以免延误病情或加重心理负担。
