西瓜是凉性的。
从中医理论来看，食物有寒、凉、温、热四性之分，西瓜味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。其含水量高达90%以上，且富含多种维生素和矿物质，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦等功效。在炎热的夏季，人们食用西瓜后，能明显感觉到身体的燥热感减轻，这是因为西瓜的凉性有助于清除体内的热邪，缓解暑热带来的不适。而且西瓜的利尿作用，还能促进体内多余水分的排出，带走一部分热量，进一步起到降温的作用。不过，也正是因为西瓜的凉性，脾胃虚寒、消化不良的人群食用过多，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
若食用西瓜后出现严重的腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适症状，且持续时间较长无法缓解，应及时前往医院消化内科就诊。医生会根据具体情况进行相关检查，如血常规、便常规等，以明确病因，并给予相应的治疗措施，如药物治疗、补液等，避免病情加重。
