中医治疗梅核气的方法主要有中药治疗、针灸治疗、饮食调理、心理疏导等。
1.中药治疗
根据辨证分型用药。痰气郁结型用半夏厚朴汤，含法半夏、厚朴等，能行气散结、降逆化痰；肝郁气滞型用柴胡疏肝散加减，有柴胡、白芍等，可疏肝解郁、行气散结；肝郁失音型用诃子汤，含诃子肉、木蝴蝶等，能疏肝解郁、行气开音。
2.针灸治疗
刺激特定穴位，如内关、太冲、合谷、丰隆、天突等，可调节气机、疏通经络，改善局部血液循环，调节神经系统，帮助患者放松心情，减轻症状。
3.饮食调理
饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻、刺激性食物。可多吃具有化痰散结作用的食物，如海带、海藻、紫菜、萝卜、山楂等。
4.心理疏导
梅核气与心理因素密切相关，患者可通过与专业心理医生沟通、参加心理辅导小组、适当运动和放松练习（如瑜伽、冥想）等方式释放压力，调整情绪。
