生完孩子出现阴吹，可能与阴道松弛、盆底肌功能受损等有关，可以采取盆底肌锻炼、物理治疗、手术治疗等措施。
1.盆底肌锻炼
凯格尔运动是常用的锻炼方式，具体做法为收缩盆底肌肉，就像憋尿时一样，保持收缩状态3-5秒，然后放松3-5秒，重复进行，每次锻炼10-15分钟，每天2-3次。长期坚持能增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛，减少阴吹发生。
2.物理治疗
包括生物反馈治疗、电刺激治疗等。生物反馈治疗通过仪器将盆底肌肉活动情况转化为视觉或听觉信号，让患者了解自身肌肉收缩状态，从而学会正确收缩盆底肌。电刺激治疗则是利用低频电流刺激盆底肌肉，促进肌肉收缩，增强肌肉力量。
3.手术治疗
对于阴道松弛严重、保守治疗无效的患者，可考虑阴道紧缩术。该手术通过切除部分阴道黏膜，收紧阴道壁肌肉，从而达到紧缩阴道的目的，改善阴吹症状。但手术有一定风险，需谨慎选择。
