一公分的尿结石通常可通过非手术治疗排出体外，包括大量饮水、饮食调整、药物治疗、体外冲击波碎石术和输尿管镜取石术等，治疗过程中需注意定期复查、观察症状、遵循医嘱和自我监测。
1.大量饮水：保持足够的水分摄入，以增加尿量，有助于冲刷尿道并促进结石排出。
2.饮食调整：限制某些食物的摄入，如高草酸食物（菠菜、巧克力、坚果等）、高嘌呤食物（动物内脏、海鲜等）和高盐食物。增加富含膳食纤维的食物（蔬菜、水果等）的摄入。
3.药物治疗：医生可能会开一些药物，如止痛药、平滑肌松弛剂、利尿剂等，以缓解症状和促进结石排出。
4.体外冲击波碎石术（ESWL）：这是一种非侵入性的治疗方法，通过体外冲击波将结石击碎成较小的碎片，使其更容易排出体外。
5.输尿管镜取石术：在输尿管镜的引导下，通过尿道插入输尿管，将结石取出。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.定期复查：通过超声或X光等检查，观察结石的排出情况和是否有新的结石形成。
2.注意疼痛和血尿：如果出现剧烈的腰痛、血尿等症状，应及时就医。
3.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，按时服药、调整饮食和生活方式。
4.自我监测：注意观察尿液的颜色和性状，如有异常应及时就医。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如结石的位置、大小、形状、患者的健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意个人卫生和生活习惯的调整，以促进康复。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。
