结肠癌早期症状不明显，易被忽视。若出现排便习惯改变、粪便潜血、腹痛、腹部肿块、消化不良、贫血等症状，尤其是高危人群，应及时就医，进行结肠镜等相关检查，同时保持健康的生活方式，有助于预防结肠癌。
1.排便习惯改变：包括腹泻、便秘或两者交替出现，排便次数增多或减少，粪便形状改变等。
2.粪便潜血：粪便潜血试验是一种简单有效的结肠癌筛查方法。如果粪便中潜血阳性，应进一步进行结肠镜检查以明确诊断。
3.腹痛：腹部隐痛或不适感，有时疼痛部位不固定，可能与饮食有关。
4.腹部肿块：腹部可触及肿块，质地坚硬，表面不光滑，活动度差。
5.消化不良：食欲不振、腹胀、嗳气、恶心等消化不良症状。
6.贫血：不明原因的贫血，面色苍白，乏力等。
需要注意的是，这些症状并不一定都是结肠癌引起的，其他肠道疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现上述症状，尤其是年龄在40岁以上，有结肠癌家族史，长期吸烟、饮酒、高脂肪饮食等高危因素的人群，应及时就医，进行结肠镜等相关检查，以明确诊断。
此外，保持健康的生活方式对于预防结肠癌也非常重要。建议：
1.饮食均衡：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加结肠癌的发病风险，应尽量戒烟限酒。
3.适量运动：保持适量的身体活动，有助于维持健康的体重，降低结肠癌的发病风险。
4.定期体检：有结肠癌家族史的人群应定期进行结肠镜检查，其他人群也应根据医生的建议进行定期体检。
总之，结肠癌早期症状自查对于早期发现结肠癌非常重要。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，保持健康的生活方式也有助于预防结肠癌的发生。
