晚上老是起夜小便可能与生理、病理、药物等因素有关，也可能是遗尿症，可调整生活习惯，也应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
1.生理因素
饮水过多：如果晚上喝了太多水或饮料，可能会导致尿量增加，从而增加起夜次数。
年龄因素：随着年龄的增长，肾脏功能逐渐减退，膀胱容量也会减少，这可能导致尿频和夜尿增多。
睡眠习惯：有些人可能在晚上习惯喝大量的水，或者在睡觉前有上厕所的习惯，这也可能导致夜尿增多。
2.病理因素
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起夜尿增多。
3.药物因素
某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会导致尿量增加，从而增加起夜次数。
如果晚上老是起夜小便，影响了睡眠和生活质量，可以采取以下措施。
1.调整生活习惯
控制水分摄入：尽量在白天多喝水，晚上减少水分摄入，尤其是在睡觉前。
养成良好的排尿习惯：尽量不要憋尿，有尿意时及时排尿。
调整睡眠习惯：尽量在晚上11点前睡觉，保证充足的睡眠时间。
2.就医检查
如果夜尿增多伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，或者调整生活习惯后仍无改善，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声、血糖等，以明确病因，并进行针对性治疗。
对于儿童来说，晚上老是起夜小便可能与遗尿症有关。遗尿症是指儿童在5岁后仍不能自主控制排尿，每月至少尿床2次，且持续时间超过3个月。遗尿症可能与遗传、心理、生理等因素有关。如果孩子出现遗尿症，家长应及时带孩子就医，进行相关检查和治疗。
总之，晚上老是起夜小便可能是生理因素、病理因素或药物因素引起的。如果夜尿增多影响了生活质量，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意调整生活习惯，避免憋尿、过度饮水等。
