什么是原发性高血压
原发性高血压是一种病因尚不完全清楚的临床综合征，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关，患者早期可无明显症状，随着病情进展会出现心、脑、肾等靶器官损害的症状。其诊断主要依据血压测量结果，治疗方法包括非药物治疗和药物治疗，预防措施包括保持健康的生活方式和定期测量血压。
1.病因：原发性高血压的病因尚不完全清楚，但与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。
遗传因素：约60%的原发性高血压患者有家族史。
环境因素：包括饮食、精神应激、吸烟、体重增加、缺乏体力活动等。
其他因素：年龄增长、口服避孕药、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
2.症状：原发性高血压通常起病隐匿，早期可无明显症状，部分患者可出现头痛、头胀、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣、视物模糊等症状。随着病情进展，可出现心、脑、肾等靶器官损害的症状。
3.诊断：主要根据血压测量结果来诊断。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为原发性高血压。此外，还需要排除其他引起血压升高的原因，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
4.治疗：
非药物治疗：包括改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、依那普利、氢氯噻嗪等。降压治疗应个体化，根据患者的年龄、血压水平、合并的疾病等情况选择合适的降压药物。
5.预防：
保持健康的生活方式：低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
定期测量血压：建议成年人每年测量一次血压，高血压患者应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
积极治疗原发病：如糖尿病、肾脏疾病等，有助于控制血压。
总之，原发性高血压是一种常见的慢性病，需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，定期测量血压，以控制血压，减少心脑血管并发症的发生。
