老是想小便但又很少，可能是生理原因，也可能是病理原因引起，如饮水过多、怀孕、精神因素、泌尿系统感染、前列腺疾病等，也可能是药物副作用或其他疾病导致。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.生理原因：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频。
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪可能会刺激膀胱，导致尿频。
习惯问题：经常憋尿或养成频繁排尿的习惯，也可能导致尿频。
怀孕：女性在怀孕期间，子宫会增大，压迫膀胱，导致尿频。
年龄因素：随着年龄的增长，膀胱和尿道的功能可能会下降，导致尿频。
2.病理原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能导致尿频。
如果老是想小便，但又很少，并且伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，或者尿频的症状持续时间较长，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解尿频的症状：
注意个人卫生，保持尿道口清洁。
避免憋尿，养成定时排尿的习惯。
控制饮水量，尤其是在晚上，避免饮用过多的液体。
保持心情放松，避免过度紧张和焦虑。
注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
对于女性来说，怀孕和更年期可能会导致尿频，这是正常的生理现象。在怀孕期间，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。在更年期，由于激素水平的变化，可能会出现尿频、尿急、尿失禁等症状，可以咨询医生，了解相关的治疗方法。
对于男性来说，如果尿频是由前列腺疾病引起的，应及时就医治疗。同时，应注意避免久坐、憋尿、过度性生活等，保持前列腺的健康。
总之，老是想小便，但又很少可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于缓解尿频的症状。
