刮痧是一种中医传统疗法，通过刮痧器具和手法，使皮肤出现“出痧”变化，从而达到促进血液循环、调整阴阳、舒筋通络、信息调整等作用，对疼痛性疾病、感冒发热等有很好的疗效，但对于严重的脏腑功能失调等病症只能起辅助作用，且孕妇腹部、腰骶部等部位禁用，急性扭伤等部位禁止刮痧，心脑血管疾病等患者不可接受重力、大面积刮痧，精神病患者禁用刮痧法。
1.促进血液循环：刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
2.调整阴阳：刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
3.舒筋通络：肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
4.信息调整：人体的各个脏器都有其特定的生物信息，当脏器发生病变时，有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可通过经络传递到体表的相应部位。通过各种刺激或各种能量传递的形式，可产生相应的生物信息，当刺激经穴后，生物信息就会传递到有关脏器，从而调整脏器的功能。
需要注意的是，刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。但对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症，刮痧疗法只能起辅助作用。此外，以下特殊人群在进行刮痧时需要特别注意：
孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则可能引起流产。
凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情。
过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为这些部位刮痧会导致严重后果。
精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。
