不同水果对肾结石有不同影响，富含水分的水果如西瓜（含水量超90%，可增尿量防肾结石）、梨（含水量约80%，助冲刷尿路）；富含柠檬酸的水果如柠檬（含柠檬酸可抑制钙盐结晶形成，尿酸结石和草酸钙结石患者可适当摄入，胃酸过多者慎食）；富含维生素的水果如橙子（需适量食用，高草酸尿症患者更要控制）、猕猴桃（含多种维生素，适量食用，儿童食用要注意切分和控制量）。
一、富含水分的水果
1.西瓜：西瓜含水量极高，约为90%以上。摄入西瓜后，其中的水分可增加尿量，有助于稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，从而起到预防肾结石形成和促进小结石排出的作用。对于不同年龄、性别的肾结石患者，适当食用西瓜补充水分都是有益的，尤其对于那些因饮水量不足导致尿液浓缩进而引发肾结石风险的人群，西瓜是很好的水分补充来源。
2.梨：梨的水分含量也较为丰富，约80%左右。食用梨后，水分被人体吸收进入血液循环，通过肾脏代谢形成尿液，增加尿量，对肾结石患者而言，有利于冲刷尿路，防止结石物质积聚。无论是儿童还是成人肾结石患者，适量吃梨补充水分都是可行的，但儿童食用时需注意避免呛噎等情况。
二、富含柠檬酸的水果
1.柠檬：柠檬中富含柠檬酸，柠檬酸能够抑制尿液中钙盐的结晶形成，降低尿液中草酸钙等结石成分的饱和度。研究表明，柠檬酸可以与尿液中的钙离子结合，形成可溶性复合物，从而阻止草酸钙结晶的生长和聚集。对于患有肾结石的人群，尤其是尿酸结石和草酸钙结石患者，适当摄入柠檬或柠檬汁有一定益处。一般人群每天可摄入少量柠檬汁或吃少量柠檬，但对于胃酸过多的肾结石患者，需谨慎食用，因为柠檬酸可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
三、富含维生素的水果
1.橙子：橙子富含维生素C等多种维生素。维生素C在体内代谢过程中可能会影响尿液的酸碱度等情况。适量的维生素C摄入对身体有益，但如果一次性大量摄入维生素C，在体内代谢后可能会产生较多的草酸，反而增加肾结石的风险。所以肾结石患者食用橙子要适量，一般每天12个为宜。对于有高草酸尿症病史的肾结石患者，更要控制橙子的摄入量，因为这类患者本身尿液中草酸含量较高，过多摄入含维生素C较高的水果可能会进一步加重病情。
2.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素，包括维生素C、维生素E等。其中维生素C有助于抑制结石形成相关的一些代谢过程，维生素E具有抗氧化作用，对肾脏组织有一定保护作用。肾结石患者可以适量食用猕猴桃，一般每天12个即可。对于儿童肾结石患者，食用猕猴桃时要注意切成合适大小，避免噎到，同时也要根据孩子的具体病情和身体状况控制摄入量。
