感冒可分为风寒感冒和风热感冒，二者在病因诱因、症状表现、舌苔脉象等方面有区分要点。风寒感冒多因劳累吹风受凉致风寒袭表，秋冬常见，症状恶寒重、发热轻等，舌苔薄白、脉浮紧；风热感冒常由外感风热起病，春季多见，症状发热重、恶寒轻等，舌苔薄黄、脉浮数，可通过多方面综合因素准确区分不同感冒类型。
一、风寒感冒与风热感冒的区分
（一）病因与诱因
1.风寒感冒
多因劳累，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而发病。常见于秋冬季节，此时气温较低，人体容易遭受风寒外袭。从年龄方面看，各年龄段人群均可因吹风受凉而引发风寒感冒，但儿童由于自身免疫力相对较弱，且活动时易出汗，若未及时增减衣物，更易受风寒之侵；从生活方式来讲，长期在寒冷环境中工作、居住，或运动后立即吹冷风等情况，都可能增加风寒感冒的发病风险。
中医理论认为，风寒之邪侵袭人体，导致卫阳被遏，肺气失宣。
2.风热感冒
常由外感风热之邪引起，多发生在气候温暖多风的春季。比如在春季气温回升时，风热之邪易侵袭人体。年龄上，各个年龄段都可能患病，不过青少年由于活动量较大，新陈代谢旺盛，在风热之邪流行时相对更易感染；生活方式上，长期处于温热环境、过度劳累、熬夜等，会使人体正气相对不足，从而容易受风热之邪侵袭。
中医认为风热之邪犯表，肺气失和是其主要发病机制。
（二）症状表现
1.风寒感冒症状
主要症状为恶寒重、发热轻，患者感觉怕冷明显，体温轻度升高或不发热。鼻塞声重，流清涕，清涕较稀薄。咳嗽，咳痰清稀色白。头痛，肢体酸痛等。例如儿童患风寒感冒时，可能会表现为哭闹不安，因为身体不适，同时伴有流清涕、怕冷等表现；对于成年女性，在经期若吹风受凉引发风寒感冒，恶寒症状可能会更明显，因为经期身体相对虚弱。
2.风热感冒症状
一般是发热重、恶寒轻，体温较高，患者自觉发热明显，怕风。流黄涕，黄涕较为黏稠。咳嗽，咳痰黄稠。还可能伴有咽喉肿痛、口渴等症状。像青少年患风热感冒时，可能会出现发热较高、咽喉红肿疼痛明显的情况，影响进食和正常的学习生活；对于有基础疾病的老年人，患风热感冒时，发热可能持续时间较长，且容易出现病情变化，因为老年人机体功能相对衰退，抵抗力较弱。
（三）舌苔脉象等表现
1.风寒感冒
舌苔薄白，脉象多为浮紧。浮脉表示病邪在表，紧脉主寒证，说明有寒邪束缚肌表。
2.风热感冒
舌苔薄黄，脉象浮数。浮数脉提示风热之邪在表，数脉主热证。
二、风寒感冒与风热感冒的鉴别要点总结
通过病因诱因、症状表现以及舌苔脉象等多方面可以区分受凉感冒是风寒还是风热。风寒感冒多因吹风受凉起病，症状以恶寒重、流清涕、舌苔薄白、脉浮紧等为特点；风热感冒常因风热之邪侵袭，表现为发热重、流黄涕、舌苔薄黄、脉浮数等。在临床判断时需综合多方面因素进行准确区分，以便采取相应的适宜措施。同时，不同年龄、生活方式的人群在感冒表现上可能会有一定差异，需结合具体情况进行分析判断。
