女性尿频尿少可由非疾病因素和疾病因素引起。非疾病因素包括饮水习惯（短时间大量饮水、利尿饮品、高盐饮食以及孕期子宫压迫膀胱）和精神因素（精神紧张、焦虑影响神经系统对膀胱控制）；疾病因素涵盖泌尿系统感染（细菌感染致膀胱敏感）、膀胱过度活动症（逼尿肌不自主收缩使膀胱容量减小）、结石或肿瘤（结石刺激及阻塞、肿瘤压迫侵犯周围组织）、糖尿病（血糖升高渗透性利尿及慢性缺水）以及其他如肾小管间质疾病影响肾功能、神经源性膀胱等神经系统疾病影响膀胱调节。不同病因在不同年龄段、特定群体女性中多见。
一、非疾病因素
1.饮水习惯：女性如果短时间内大量饮水或饮用有利尿作用的饮品，如水、茶、咖啡等，可使肾脏生成的尿液增多，导致尿频，但每次尿量可能并不多。女性若有高盐饮食的习惯，会使机体渗透压升高，刺激下丘脑渗透压感受器，从而引起抗利尿激素分泌减少，致使肾脏对水的重吸收减少，出现尿频尿少的现象。孕期女性由于子宫增大压迫膀胱，即使膀胱内尿量不多也会产生尿意，表现为尿频尿少。
2.精神因素：精神紧张、焦虑等情绪可能会影响神经系统对膀胱的控制，使膀胱逼尿肌频繁收缩，引起尿频症状，但每次排出的尿量较少。年轻职场女性在工作压力大、考试期间等场景下，容易因精神紧张出现这种情况。
二、疾病因素
1.泌尿系统感染：细菌感染尿道、膀胱等泌尿系统器官是常见原因之一，如尿道炎、膀胱炎等。炎症刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增加，即使膀胱内仅有少量尿液，也会产生强烈的尿意，引起尿频，但每次尿量少。患者常伴有尿急、尿痛等症状，若不及时治疗，炎症可能蔓延至肾脏，引发更严重的问题。性生活活跃的女性以及绝经后的女性由于生理结构和激素变化等原因，更易发生泌尿系统感染。
2.膀胱过度活动症：这是一种以尿频为主要特征的疾病，病因尚不十分明确，可能与膀胱逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏等因素有关。膀胱逼尿肌不自主收缩，使得膀胱容量减小，女性会频繁有尿意，导致尿频但尿少。各个年龄段的女性都可能患病，但随着年龄增长，发病率有升高趋势。
3.结石或肿瘤：泌尿系统结石如膀胱结石、尿道结石等，结石在泌尿系统内移动时，可能会刺激膀胱或尿道，引起尿频症状。同时，结石可能会阻塞尿路，使尿液排出不畅，每次尿量减少。泌尿系统的肿瘤如膀胱癌、尿道癌等，随着肿瘤的生长，可能压迫或侵犯周围组织，影响尿液的正常储存和排出，导致尿频尿少。此类情况在中老年人中相对更为常见。
4.糖尿病：糖尿病患者血糖升高，肾脏过滤血液中葡萄糖时，会产生渗透性利尿作用，使尿液生成增多。但由于血糖控制不佳，身体处于慢性缺水状态，可能会经常有口渴的感觉，饮水增加后尿液也会相应增多，但每次排尿量可能并不多。糖尿病在肥胖女性、有家族糖尿病遗传史的女性中更为多见。
5.其他：一些全身性疾病如肾小管间质疾病等，可能会影响肾脏的正常功能，导致尿液浓缩和稀释功能障碍，出现尿频尿少的症状。此外，神经源性膀胱等神经系统疾病会影响神经对膀胱的调节，使膀胱功能异常，引发尿频尿少。既往有神经系统疾病史或腰部曾受过外伤的女性发生此类情况的可能性相对较高。
