低血压的标准值是多少
低血压的标准值、影响判断的因素及特殊人群的相关提示。一般成年人安静时肱动脉血压低于90/60mmHg为低血压,儿童血压与年龄有关,老年人收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg也视为低血压;影响判断的因素包括年龄、性别、生活方式和病史;特殊人群中,儿童测血压要方法准确,异常及时就医,保证睡眠饮食与运动;老年人多次测血压取均值,有症状及时休息,调整饮食需遵医嘱;孕妇定期测血压,有症状左侧卧位休息,保证营养、防摔倒;患基础疾病人群积极治疗原病、遵医嘱服药,有低血压症状及时告知医生。
一、低血压的标准值
1.一般成年人标准
在安静状态下,一般成年人肱动脉血压低于90/60mmHg可被认为是低血压。这里的90mmHg指的是收缩压,即心脏收缩时血液对血管壁产生的压力;60mmHg指的是舒张压,即心脏舒张时血管壁所承受的压力。
2.特殊人群标准
儿童:儿童的血压标准与年龄有关,会随着年龄增长而逐渐升高。计算公式为收缩压=年龄×2+80mmHg,舒张压约为收缩压的2/3。若低于相应年龄段的正常范围,则可能存在低血压情况。
老年人:部分老年人因血管弹性下降,血压可能会较一般成年人稍高。但如果收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg,同样被视为低血压。
二、影响低血压标准值判断的因素
1.年龄
不同年龄段的身体机能和血管状况不同,血压也有所差异。儿童正处于生长发育阶段,血压相对较低且随年龄增长而变化;老年人血管硬化,血压调节能力下降,血压波动较大,但标准值与一般成年人基本一致。
2.性别
女性在生理期、孕期等特殊时期,血压可能会出现波动。生理期时,部分女性血压可能会轻度下降;孕期时,尤其是孕早期和孕中期,血压可能会比孕前有所降低。
3.生活方式
长期缺乏运动、过度节食、酗酒、熬夜等不良生活方式,可能导致身体机能下降,引起低血压。而经常进行体育锻炼、保持健康饮食和规律作息的人,血压相对较为稳定。
4.病史
患有心血管疾病、内分泌疾病、慢性消耗性疾病等的患者,可能因疾病影响心脏功能、内分泌调节或身体代谢等,导致低血压。例如,心力衰竭患者心脏泵血功能减弱,容易出现低血压;甲状腺功能减退患者甲状腺激素分泌不足,也可能引起血压降低。
三、特殊人群温馨提示
1.儿童
儿童血压测量需使用合适的袖带,测量方法要准确。若发现儿童血压异常,应及时就医,排查是否存在先天性心脏病、营养不良等疾病。同时,要保证儿童充足的睡眠和合理的饮食,鼓励适当运动,促进身体健康发育。
2.老年人
老年人血压波动大,测量血压时应多次测量取平均值。若出现头晕、乏力等低血压症状,应立即坐下或躺下休息,避免摔倒。平时要注意饮食均衡,适当增加盐分摄入,改善低血压情况。但有高血压病史的老年人,在调整饮食和治疗低血压时,需在医生指导下进行,以免血压波动过大。
3.孕妇
孕妇在孕期要定期测量血压,关注血压变化。若出现低血压症状,可采取左侧卧位休息,以增加回心血量,改善血压。同时,要保证充足的营养摄入,避免长时间站立或突然改变体位,防止低血压引起头晕、摔倒,危及自身和胎儿安全。
4.患有基础疾病的人群
此类人群应积极治疗原发疾病,严格按照医嘱服药,定期复查。在治疗过程中,若出现低血压症状,不要自行调整药物剂量,应及时告知医生,以便调整治疗方案。同时,要注意休息,避免劳累和情绪激动,保持良好的心态。



