风寒感冒的症状是什么

风寒感冒症状多样，不同人群各有特点且有相应注意事项。典型症状包括初期发热相对不严重，体温多在37.5℃38℃波动，怕冷明显，头痛以前额、巅顶或后枕部为主，流清涕，咳嗽声音重浊、咯痰清稀色白，全身肌肉、关节酸痛。儿童发热突出且易惊厥，还可能有消化系统症状；老年人怕冷、乏力明显，易诱发基础疾病；孕妇心理压力大且病程可能延长；免疫力低下人群症状不典型，恢复缓慢且易合并感染。儿童要密切监测体温、物理降温、遵医嘱用药、补充水分及清淡饮食；老年人要关注基础疾病、注意保暖等；孕妇不要自行用药，多喝温水等；免疫力低下人群要加强营养、注意卫生等。

一、典型症状

1.发热：风寒感冒时，人体免疫系统会对入侵的病原体做出反应，产热增加，散热减少，导致体温升高。但相较于风热感冒等，风寒感冒初期发热症状可能相对不严重，部分患者体温可在37.5℃38℃左右波动。不过，不同个体的体温反应存在差异，婴幼儿、老年人或免疫力低下人群，发热程度和持续时间可能有所不同。例如婴幼儿体温调节中枢发育不完善，发热可能更明显且易反复。

2.怕冷：这是风寒感冒较为突出的症状。风寒之邪侵袭人体肌表，卫气功能失调，不能正常温煦肌表，从而使患者自觉怕冷明显，甚至寒战。即便增加衣物或处于温暖环境，怕冷感觉也难以缓解。

3.头痛：风寒外袭，寒性凝滞，可使头部经络气血运行不畅，导致头痛。疼痛部位多以前额、巅顶或后枕部为主，疼痛性质可为胀痛、刺痛或紧束样疼痛。

4.流清涕：鼻为肺之窍，风寒犯肺，肺气失宣，鼻窍不利，分泌物增多，表现为流清涕，质地较稀。

5.咳嗽：风寒之邪侵袭肺系，肺失宣降，肺气上逆而作咳，咳嗽声音相对重浊，咯痰清稀色白。

6.全身酸痛：风寒之邪阻滞经络气血，导致全身肌肉、关节出现酸痛不适。尤其在腰背、四肢等部位较为明显，患者常感觉身体沉重、乏力。

二、特殊人群症状特点

1.儿童：儿童体质娇嫩，卫外功能较弱，患风寒感冒时，发热症状可能更为突出且体温上升较快，易出现高热惊厥。除典型症状外，还可能表现为哭闹不安、食欲减退、呕吐、腹泻等消化系统症状。因为儿童脾胃功能尚未健全，感冒时易影响脾胃运化功能。

2.老年人：老年人多正气不足，脏腑功能衰退。风寒感冒后，发热程度可能不高，但怕冷、乏力症状更为明显。且由于老年人常伴有多种基础疾病，如慢性心肺疾病、高血压、糖尿病等，感冒可能诱发或加重这些基础疾病，出现咳嗽气喘加重、心慌心悸、血压波动等情况。

3.孕妇：孕妇在孕期生理状态特殊，气血相对不足。患风寒感冒时，除常见症状外，因担心用药影响胎儿，心理压力较大。同时，由于孕期抵抗力有所下降，感冒病程可能相对延长。

4.免疫力低下人群：如长期使用免疫抑制剂、患有慢性疾病（如艾滋病等导致免疫系统受损）的人群，风寒感冒症状可能不典型，发热可能不明显，但全身乏力、肌肉酸痛、咳嗽等症状可能持续时间较长且较严重，恢复也相对缓慢，易合并其他细菌或病毒感染。

三、温馨提示

1.儿童：儿童感冒发热时，家长要密切监测体温，体温过高可能引发惊厥。优先采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。若需用药，一定要严格遵循医嘱，避免自行用药，尤其是小于2岁儿童，用药更需谨慎。注意给孩子补充充足水分，以促进新陈代谢，帮助身体恢复。饮食上宜清淡易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以防加重胃肠负担。

2.老年人：老年人本身基础疾病多，感冒后要密切关注基础疾病相关症状变化，如有不适及时就医。注意保暖，根据天气变化增减衣物。保持室内空气流通，适当休息，保证充足睡眠。在病情允许情况下，可进行适度活动，增强体质，但避免劳累。

3.孕妇：孕妇感冒后不要自行用药，应及时就医，告知医生怀孕情况，以便医生选择对胎儿影响小的治疗方法。可通过多喝温水、多休息缓解症状。平时适当运动，增强体质，注意个人卫生，避免到人员密集场所，减少感染风险。

4.免疫力低下人群：此类人群要注意加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，增强机体抵抗力。注意个人卫生，勤洗手，减少与感染源接触机会。病情恢复期间，避免前往人员密集、空气不流通场所，防止再次感染。