苍耳子泡脚的作用包括祛风除湿、通经活络、发散风寒等。
1.祛风除湿
苍耳子性温，味辛、苦，归肺经，具有祛风除湿的功效。用它泡脚能促进血液循环，排出体内湿气，缓解风湿痹痛、关节疼痛、四肢拘挛等症状，改善因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等状况。
2.通经活络
苍耳子温和疏达，热水泡脚可增强其通经活络之力。能疏通经络，促进气血运行，缓解因经络阻滞引起的疼痛，尤其对下肢关节疼痛有一定改善效果，还能缓解腰部疲劳，预防腰部疾病。
3.发散风寒
苍耳子辛温能散，泡脚可借助热力，发散风寒，改善畏寒怕冷、手脚冰凉、关节冷痛等症状，对风寒感冒引发的鼻塞、流涕、头痛等也有一定缓解作用。
