霰粒肿出现红、肿、痛时,是否适合热敷需根据病情阶段判断。
急性炎症期不建议直接热敷,此时霰粒肿可能合并细菌感染,热敷可能促进血液循环,导致炎症扩散,加重红肿疼痛,甚至引发眼睑蜂窝织炎。此阶段应优先冷敷,通过收缩血管减轻局部充血和肿胀,缓解疼痛,同时需在医生指导下使用抗生素眼膏或口服抗生素控制感染。炎症缓解期可尝试热敷。当红肿痛明显消退,仅残留无痛性肿块时,热敷能促进睑板腺导管通畅,帮助囊肿内的分泌物排出,加速吸收。用40℃左右温水浸湿干净毛巾,拧至不滴水后敷于患处,每次15-20分钟,每日2-3次,需注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。
若热敷后症状无改善,或肿块持续增大、反复破溃,需及时就医,可能需要通过手术切开引流或切除囊肿。