女性的安全期一般是指月经来潮前7天左右和月经结束后8天左右，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。
安全期是相对而言的，并非绝对安全。月经周期规律的女性，排卵日相对固定，排卵日前后4-5天为易孕期，除去这段时间和月经期，剩下的就是安全期。但月经周期容易受情绪、环境、压力等多种因素影响而发生变化，一旦排卵提前或推迟，安全期就可能不再安全，此时同房仍有可能怀孕。排卵期则是女性卵子排出的时期，卵子排出后可在输卵管内存活1-2天，等待与精子结合。不过，部分女性可能存在额外排卵的情况，也就是在非排卵期也可能会排卵。
如果女性有避孕需求，不能单纯依赖安全期避孕，以免意外怀孕。若出现月经推迟、恶心呕吐等疑似怀孕症状，或对避孕方式有疑问，应及时前往医院妇产科就诊，通过血HCG检测、B超检查等明确是否怀孕，并在医生指导下选择合适的避孕方法。
