上眼睑痉挛的原因包括用眼过度、心理因素、环境因素、眼部疾病等。
1.用眼过度
现代生活中，长时间使用电子设备、持续阅读或处于用眼强度大的工作状态，会使眨眼次数减少，眼肌长时间紧张。眼肌持续紧张易引发疲劳，干扰神经对肌肉的正常调节，进而诱发上眼睑肌肉痉挛。
2.心理因素
精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪会显著影响身体神经调节功能。当处于精神高度紧张状态时，大脑神经递质失衡，交感神经兴奋，促使上眼睑肌肉兴奋性增高，引发痉挛。长期患有焦虑症、抑郁症，大脑内神经递质如血清素、多巴胺等水平异常，导致神经系统功能紊乱，也易出现上眼睑痉挛症状，常伴有失眠、注意力不集中、情绪低落等表现。
3.环境因素
长时间暴露在强光下，眼睛为适应强光刺激，不断调整瞳孔大小和眼肌状态，易造成眼肌疲劳，增加上眼睑痉挛发生几率。环境中的过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等接触眼睛后，引发过敏反应，刺激眼部神经，导致上眼睑肌肉痉挛。长期处于噪音环境，噪音刺激干扰人体神经系统的正常传导，也可能间接引发上眼睑痉挛。
4.眼部疾病
眼部感染如结膜炎、角膜炎，炎症会刺激眼部神经，影响眼肌正常功能，引发眼睑痉挛。眼睑局部病变，像眼睑肿物，会压迫周围组织与神经，干扰神经传导，导致上眼睑肌肉异常收缩。
