7岁男孩正常身高范围是116.6-126.8cm，体重范围是20.26-26.87kg；7岁女孩正常身高范围是115.1-126.2cm，体重范围是19.18-26.30kg。
7岁男孩的正常身高范围是116.6-126.8cm，体重范围是20.26-26.87kg；7岁女孩的正常身高范围是115.1-126.2cm，体重范围是19.18-26.30kg。
需要注意的是，身高和体重会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离正常范围较多，可能需要进一步检查，以排除潜在的健康问题。
此外，家长可以通过以下方法帮助孩子保持健康的身高和体重：
1.均衡饮食：提供富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。
2.适量运动：鼓励孩子进行适量的运动，如户外活动、体育锻炼等，有助于促进骨骼生长和身体健康。
3.良好的睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
如果对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便获得更详细和个性化的建议。同时，要关注孩子的整体健康和发展，不仅仅是身高和体重，为孩子提供一个健康、快乐的成长环境。
