早上起床双手发麻可能是由多种原因引起的，如睡姿不良、神经受压、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等。如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，可能引起麻木。建议调整睡姿，避免手臂受压。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等神经病变，可能压迫上肢神经，引起手部麻木。如果同时伴有颈部、肩部或上肢的疼痛、无力等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，引起手部麻木。此外，还可能伴有足部感觉异常、疼痛等症状。控制血糖是治疗的关键，同时可使用营养神经的药物。
4.维生素B12缺乏：维生素B12缺乏也可能导致周围神经病变，引起手部麻木。此外，还可能伴有贫血、食欲减退、恶心等症状。可通过饮食或补充剂补充维生素B12。
5.其他原因：自身免疫性疾病、尿毒症、中毒、脑血管疾病等也可能引起手部麻木。
如果经常出现早上起床双手发麻的情况，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作或使用电脑。同时，应注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以预防营养缺乏性疾病。
