一般来说，俯卧撑是安全的运动，通常不会直接影响长高，但未成年人在青春期前过度做俯卧撑可能会对长高有一定影响。因此，未成年人做俯卧撑需注意适量、姿势正确、配合营养、保证充足睡眠。
一般来说，俯卧撑是一种安全的运动，不会直接影响长高。但在未成年时期，骨骼尚未完全发育成熟，过度进行俯卧撑可能会对长高有一定影响，尤其是在青春期前。
未成年人在进行俯卧撑等运动时，需要注意以下几点：
适量运动：过度的运动可能会给身体带来负担，影响正常的生长发育。因此，未成年人在进行运动时，应该根据自己的身体状况和年龄，选择适合自己的运动方式和强度。
注意姿势：正确的姿势可以减少运动对身体的影响，同时还可以提高运动效果。未成年人在进行俯卧撑时，应该保持身体挺直，双手放在地面上，与肩同宽，手指向前，避免过度弯曲手臂或拱起背部。
配合营养：在进行运动的同时，还需要注意营养的摄入。未成年人需要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以支持身体的生长发育。
保证充足睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，未成年人需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，以促进身体的生长发育。
总之，未成年人在进行俯卧撑等运动时，需要注意适量、正确的姿势、营养的摄入和充足的睡眠等方面，以确保身体的健康和正常的生长发育。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业的健身教练。
