没来月经但有痛经的感觉，可能与精神心理因素、妇科疾病或其他系统疾病有关，需就医检查明确原因。
1.精神心理因素：如果女性长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响下丘脑的功能，导致激素分泌异常，从而引起痛经。此外，生活环境改变、过度劳累、剧烈运动等也可能导致这种情况。
2.妇科疾病：
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜可随卵巢激素变化而出现周期性出血，刺激周围组织，引起子宫收缩，出现痛经。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，可能导致子宫均匀性增大，引起痛经。
盆腔炎：炎症可导致盆腔充血、粘连，从而引起痛经。
3.其他系统疾病：
原发性痛经：可能与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量升高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而引起痛经。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状，也可能伴有痛经。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能影响子宫收缩，导致痛经。
此外，一些特殊情况也可能导致类似症状，如怀孕、异位妊娠等。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因。如果是疾病引起的，应积极治疗原发疾病。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度劳累，注意保暖，少吃辛辣、生冷的食物。如果痛经症状严重，影响生活和工作，可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状。
