当脚受伤后出现肿胀、疼痛，可采取以下措施：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗。若疼痛持续不减、肿胀加重、出现皮肤发紫或麻木等异常情况，应及时就医。在医生的指导下，还可进行物理治疗和康复训练。
当脚受伤后出现肿胀、疼痛，以下是一些建议：
1.休息：停止受伤脚的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的止痛药。
6.就医：如果疼痛持续不减、肿胀加重、出现皮肤发紫或麻木等异常情况，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT等，以确定受伤的程度，并制定相应的治疗方案。
7.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如超声波、电疗等，帮助缓解疼痛和促进恢复。
8.康复训练：根据受伤的情况，医生可能会建议进行康复训练，包括伸展、按摩、力量训练等，以恢复受伤部位的功能。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、长期服用药物的人群以及有其他健康问题的人，受伤后的处理可能会有所不同。在处理脚伤时，如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗人员。此外，遵循医生的建议进行治疗和康复是非常重要的，以确保受伤部位能够尽快恢复。
