失眠的常见症状表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒，还会伴有睡眠质量差、日间功能障碍等问题。对于失眠的治疗，应采取生活方式调整、心理治疗、药物治疗等综合措施，儿童失眠的治疗需谨慎。
1.入睡困难：躺在床上30分钟内仍无法入睡。
2.睡眠维持困难：夜间醒来次数较多，或醒来后难以再次入睡。
3.早醒：比平时早醒1-2小时，且无法再次入睡。
4.睡眠质量差：睡眠浅，多梦，易醒，白天感到疲劳、困倦、注意力不集中、记忆力下降等。
5.日间功能障碍：因夜间睡眠不足，导致次日出现头痛、头晕、情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状，影响日常生活和工作。
对于失眠的治疗，应根据具体情况采取综合措施，包括以下几个方面：
1.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；卧室保持安静、黑暗和凉爽；睡前放松身心，如泡热水澡、听轻音乐等。
2.心理治疗：认知行为疗法是治疗失眠的有效方法之一，通过改变患者的不良认知和行为习惯，提高睡眠质量。
3.药物治疗：对于严重的失眠患者，医生可能会开具一些药物，如苯二氮?类药物、非苯二氮?类药物等，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，儿童失眠的治疗应特别谨慎，因为儿童的生理和心理发育尚未成熟，药物治疗可能会对其产生不良影响。在治疗儿童失眠时，应首先尝试非药物治疗方法，并在医生的指导下进行。
总之，失眠是一种需要引起重视的睡眠障碍，应及时采取措施进行治疗。如果您长期存在失眠问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
