耳朵肿了可采取冷敷、抬高头部、保持耳部清洁等方法消肿，儿童、孕妇、过敏体质者和糖尿病患者需特别注意，症状严重者应及时就医。
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在耳朵上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.抬高头部：睡觉时将头部垫高，有助于减轻耳朵周围的肿胀。
3.避免刺激：避免揉搓、搔抓耳朵，避免佩戴过紧的帽子或耳环。
4.保持耳部清洁：用温水轻轻清洗耳朵周围，但不要让水进入耳道。
5.就医：如果耳朵肿胀严重、疼痛剧烈、伴有发热或其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如抗生素、消炎药等。
此外，对于一些特殊人群，需要特别注意：
1.儿童：儿童的耳部结构和生理特点与成人不同，耳部感染在儿童中较为常见。如果孩子耳朵肿了，应尽快就医，避免自行用药。医生会根据孩子的年龄、症状和身体状况制定合适的治疗方案。
2.孕妇：孕妇在用药时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用药物。同时，避免使用可能对胎儿有影响的偏方或草药。
3.过敏体质者：如果耳朵肿是由过敏引起的，应尽快找到过敏原并避免接触。同时，按照医生的建议进行治疗。
4.糖尿病患者：糖尿病患者容易发生感染，且感染后恢复较慢。如果耳朵肿了，应密切监测血糖，控制饮食，并按照医生的建议进行治疗。
总之，耳朵肿了需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如保持耳部清洁、避免长时间佩戴耳机等，有助于预防耳部疾病的发生。
