月经期延长一直不干净可能由多种原因引起，建议及时就医，进行全面检查，确定原因后采取相应的治疗措施，包括生活方式调整、药物治疗或其他治疗方法。
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行B超、血常规、性激素六项等检查，以了解子宫、卵巢和内分泌系统的情况。
2.生活方式调整：
保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、避免过度劳累和压力。
均衡饮食，摄入富含铁质、维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、红肉、豆类等。
限制咖啡因和盐分的摄入。
适度运动，有助于缓解经期不适。
3.药物治疗：
如果是激素失衡引起的月经期延长，医生可能会开具调节激素的药物，如避孕药、孕激素等。这些药物可以帮助调整月经周期和减少出血。
止血药物如氨甲环酸等也可用于控制出血。
在医生的指导下使用药物，并按照医嘱服用剂量和时间。
4.其他治疗方法：
对于严重的月经期延长或其他病因导致的异常出血，可能需要进一步治疗，如刮宫术、子宫动脉栓塞术或手术治疗等。
中医调理也可以作为辅助治疗方法，如中药调理、针灸等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在治疗过程中，应密切关注身体状况的变化，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于青春期少女和更年期妇女，月经期延长可能与激素变化有关，需要特别关注和处理。如果出现持续时间较长、出血量较大或伴有其他不适症状，应及时就医。同时，保持良好的心态和情绪，也对月经的正常调节有一定帮助。
