产后女性夜里双手发麻可能与睡眠姿势、腕管综合征、颈椎病、营养不良等因素有关，可通过调整睡眠姿势、热敷、适当运动、补充营养、就医检查等方式缓解，具体治疗方法应根据病因确定。
1.调整睡眠姿势：产后女性应尽量选择舒适的睡眠姿势，避免长时间压迫手臂。可以尝试侧卧或仰卧，将手臂放在舒适的位置。
2.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次15-20分钟，可缓解手部麻木和疼痛。
3.适当运动：进行一些简单的手部运动，如握拳、伸展手指等，有助于促进手部血液循环。
4.补充营养：确保摄入足够的维生素B1、B6、B12和钙、铁等营养物质，以维持神经系统和骨骼的健康。
5.就医检查：如果手部麻木持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
6.治疗腕管综合征：如果确诊为腕管综合征，可能需要使用药物（如非甾体抗炎药、糖皮质激素）、物理治疗（如腕部夹板、超声波）或手术治疗。
7.治疗颈椎病：如果手部麻木与颈椎病有关，可能需要进行颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药）或手术治疗。
8.避免过度使用手部：避免长时间进行手部重复性动作，如长时间使用手机、电脑等。
9.注意手部保暖：寒冷天气注意手部保暖，避免手部受寒。
需要注意的是，每个女性的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意观察手部麻木的缓解情况。如果手部麻木严重或伴有其他异常症状，应及时就医。此外，产后女性应注意休息，保持良好的心态，有助于身体的恢复。
