原发性痛经占痛经90%以上，可通过热敷、休息、饮食调整等非药物疗法和前列腺素合成酶抑制剂、避孕药等药物疗法治疗。青春期少女以非药物治疗为主，有性生活的女性需警惕疾病，生活中应注意保暖、保持良好习惯、适量运动。
1.非药物治疗：
热敷：下腹部热敷可以缓解子宫收缩，从而减轻疼痛。可以使用热水袋或热毛巾，每次热敷20-30分钟，每天2-3次。
休息：休息可以缓解身体的疲劳和紧张，从而减轻痛经。可以在月经期间多休息，避免过度劳累。
饮食调整：避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，可以多食用一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣、桂圆等。
2.药物治疗：
前列腺素合成酶抑制剂：这类药物可以抑制前列腺素的合成，从而减轻痛经。常用的药物有布洛芬、酮洛芬等。
口服避孕药：口服避孕药可以调节内分泌，从而减轻痛经。适用于有避孕需求的痛经患者。
其他药物：如维生素B6、钙剂等，也可以缓解痛经。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况选择。如果痛经症状严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
对于青春期少女，由于生殖器官尚未完全发育成熟，激素水平不稳定，可能会出现原发性痛经。在治疗方面，应以非药物治疗为主，如热敷、休息、饮食调整等。同时，家长应给予少女更多的关心和照顾，帮助其缓解紧张情绪。
对于有性生活史的女性，出现痛经时，应警惕是否有子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，生活方式也会影响痛经的发生。建议女性在日常生活中注意保暖，避免着凉；保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累；适量运动，增强体质。
