当肾结石要排出体外时，可能出现疼痛、血尿、尿频尿急尿痛、排石感等前兆症状，有时也可能没有明显症状。较小的肾结石通常可保守治疗，较大的肾结石可能需手术治疗。预防肾结石要多喝水、饮食调整、定期体检、避免憋尿。
1.疼痛：通常是腰部或腹部的疼痛，可能会向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。疼痛可能是阵发性的，也可能是持续性的，有时还会伴有恶心、呕吐等症状。
2.血尿：在排出肾结石的过程中，可能会导致尿路黏膜损伤，从而出现血尿。血尿的颜色可以是鲜红色、暗红色或棕色。
3.尿频、尿急、尿痛：结石刺激尿路黏膜，可能会引起尿频、尿急、尿痛等症状。
4.排石感：患者会感觉到有东西在尿道内移动，或者有想要排尿的强烈感觉。
需要注意的是，并不是所有的肾结石都会出现这些前兆症状，而且这些症状也可能与其他疾病有关。如果怀疑自己有肾结石，或者出现了上述症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、CT等，以明确诊断。
对于较小的肾结石，通常可以通过保守治疗排出体外，如多喝水、多运动、使用药物等。如果肾结石较大，或者保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
在日常生活中，预防肾结石的发生非常重要。以下是一些建议：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石的形成。
2.饮食调整：减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮等的摄入。
3.定期体检：定期进行泌尿系统的检查，及时发现和治疗潜在的结石问题。
4.避免憋尿：及时排尿，避免尿液在尿路中停留时间过长，减少结石形成的机会。
总之，如果怀疑自己有肾结石，或者出现了相关症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肾结石的发生。
