跟骨骨折的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方法需要根据骨折的类型、严重程度以及患者的健康状况等因素来决定。治疗期间需要注意休息、康复训练和注意事项，以促进骨折愈合和恢复。
1.非手术治疗
休息：在骨折后的早期，需要休息，避免负重行走，以减轻疼痛和肿胀。
冰敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟，每天数次。
固定：使用石膏或支具将脚固定在中立位，以保持骨折端的稳定。固定时间通常为6-8周。
药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等来缓解疼痛和肿胀。
2.手术治疗
切开复位内固定：如果骨折端移位明显，或者手法复位后不稳定，需要进行手术治疗。手术通过切开皮肤，暴露骨折端，然后使用钢板、螺钉等内固定材料将骨折端固定。
植骨：如果骨折端存在骨缺损，可以进行植骨手术，以促进骨折愈合。
术后处理：术后需要使用抗生素预防感染，同时进行康复训练，以恢复关节活动度和肌肉力量。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的患者，或者骨折严重、移位明显的患者，手术治疗的效果可能更好。此外，无论采用哪种治疗方法，都需要注意以下几点。
1.定期复查：在治疗过程中，需要定期复查X光片，以了解骨折愈合情况。
2.康复训练：在骨折愈合后，需要进行康复训练，以恢复关节活动度和肌肉力量。
3.注意休息：在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累和负重行走。
4.穿合适的鞋子：选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋，以减少对足部的压力。
5.控制体重：过重会增加足部的负担，影响骨折愈合，需要控制体重。
总之，左脚跟骨骨折的治疗需要根据具体情况进行选择，同时需要注意休息、康复训练和注意事项，以促进骨折愈合和恢复。如果对治疗有疑问，建议咨询医生。
