月经期没来月经但小腹胀痛可能是怀孕、月经失调、妇科炎症或其他原因引起，需及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟且小腹胀痛，首先要考虑怀孕的可能。可以进行尿妊娠试验或血HCG检查来确定。
建议：如果检测结果为阳性，应及时就医，进行产前检查和咨询。
特殊人群：对于备孕或可能怀孕的女性，应注意避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等；避免服用可能致畸的药物；保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
2.月经失调：如果没有怀孕，月经推迟且小腹胀痛可能是月经失调引起的。引起月经失调的原因有很多，如内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫内膜病变等。
建议：及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
特殊人群：对于青春期少女和更年期妇女，由于卵巢功能尚未完全成熟或衰退，容易出现月经失调。此外，长期的精神压力、过度节食、过度运动等也可能导致月经失调。因此，这些人群应注意保持心情愉悦，避免过度劳累和节食，适量运动。
3.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，也可能导致月经推迟和小腹胀痛。
建议：及时就医，进行妇科检查和治疗。
特殊人群：患有妇科炎症的女性，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活过频和不洁性生活。同时，应积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，以免炎症上行感染，引起盆腔炎等疾病。
4.其他原因：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经推迟和小腹胀痛。
建议：及时就医，进行相关检查，如腹腔镜检查、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
特殊人群：对于有生育要求的女性，应尽量在疾病治愈后再考虑怀孕，以免影响胎儿发育和孕妇健康。
总之，月经推迟且小腹胀痛可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累和节食，适量运动。
