什么是髌骨骨折
髌骨骨折是一种常见的膝关节损伤，由直接或间接暴力引起，多表现为疼痛、肿胀、瘀斑、膝关节活动受限、压痛、畸形等症状。X光、CT、MRI等检查可确诊。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，术后需进行康复训练。预防髌骨骨折应注意运动前热身、保暖，避免过度劳累和受寒，加强膝关节周围肌肉锻炼。特殊人群如儿童和老年人需根据具体情况选择合适的治疗方案。
一、定义
髌骨骨折是指髌骨（膝盖骨）的完整性或连续性中断。
二、症状
1.疼痛：受伤后膝关节会出现剧烈疼痛。
2.肿胀：受伤部位会迅速肿胀。
3.瘀斑：皮肤下可能出现瘀斑。
4.膝关节活动受限：由于疼痛和肿胀，膝关节的活动会受到限制。
5.压痛：髌骨周围有明显压痛。
6.畸形：如果骨折端有明显移位，可能会出现膝关节畸形。
三、诊断
1.医生会详细询问病史和进行体格检查，了解受伤情况和症状。
2.X光检查：可以确定髌骨骨折的类型和程度。
3.其他检查：如CT、MRI等，可帮助医生更全面地了解骨折情况。
四、治疗
1.非手术治疗：对于无明显移位或稳定性骨折，可采用非手术治疗，包括石膏或支具固定、休息、冷敷、止痛等。
2.手术治疗：对于有明显移位或不稳定的骨折，需要手术治疗，手术方法包括切开复位内固定、髌骨切除术等。
五、康复
1.术后康复：根据手术情况和个体差异，制定个性化的康复计划。包括物理治疗、康复训练、支具佩戴等。
2.功能恢复：通过康复训练，逐渐恢复膝关节的活动度、力量和稳定性。
3.注意事项：在康复过程中，要遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，同时要注意营养和补充钙质。
六、预防
1.运动前做好热身准备，避免突然的剧烈运动。
2.注意膝关节的保暖，避免受寒。
3.避免长时间下蹲或跪着工作。
4.加强膝关节周围肌肉的锻炼，提高膝关节的稳定性。
七、特殊人群
1.儿童：儿童髌骨骨折的治疗方法与成人有所不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。
2.老年人：老年人由于骨质疏松，髌骨骨折的风险较高。治疗时需要更加谨慎，注意预防并发症。
总之，髌骨骨折需要及时诊断和治疗，同时在康复过程中要注意休息和功能恢复。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医。
