羊癫疯不能吃什么东西

癫痫患者饮食需注意避免刺激性食物、限制钾和碳水化合物摄入量、控制水分摄入、避免食用诱发癫痫食物、适当增加镁摄入、限制锌摄入、禁忌刺激性食物、饮食多样化、补充维生素与矿物质、避免过饥过饱。

1.避免刺激性食物：癫痫患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激神经，诱发癫痫发作。

2.限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

3.限制碳水化合物的摄入量：癫痫患者所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

4.限制水分的摄入：当患者间大发作出汗、呕吐，造成体内大量水分丢失，从而就会减轻间脑的负担，从而导致癫痫的发作。另外，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

5.避免食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

6.适当增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的患者，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

7.避免食用含锌高的食物：有研究表明，癫痫患者血锌平均含量比正常人明显增高，这与癫痫的发作有关，因此，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

8.禁忌诱发癫痫的食物：辣椒、葱、蒜等辛辣食品，以及酒精、咖啡等刺激性饮料，都可能诱发癫痫发作，日常生活中需要注意避免。

9.饮食应多样化：癫痫患者饮食应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，都应适量食用。

10.补充维生素与矿物质：在合理饮食外，注意补充维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，满足身体需要。

11.避免过饥过饱：过饥或过饱都可能诱发癫痫，因此，癫痫患者的饮食应定时定量，避免暴饮暴食。