新冠病毒主要有呼吸道飞沫、密切接触、气溶胶三种传播途径,还可能存在粪口传播风险。呼吸道飞沫传播是患者咳嗽等产生的飞沫被健康人吸入致感染,特殊人群要保持社交距离、戴口罩;密切接触传播是手接触被污染物品后触摸黏膜感染,人群要勤洗手,特殊人群需家人协助或监督;气溶胶传播在封闭环境中可能发生,居住环境差的人群要保持空气流通,特殊人群避免久留;针对粪口传播风险,人群要注意个人及食品卫生,特殊人群尤要重视。
一、呼吸道飞沫传播
新冠病毒可通过患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫传播。这些飞沫一般直径大于5微米,在空气中传播距离较短,通常在1米以内。健康人吸入含有病毒的飞沫后可能被感染。比如在没有防护措施的近距离接触场景下,如家庭聚会、办公室等空间内,如果有感染者咳嗽或打喷嚏,周围的人就有感染风险。对于老人、儿童、孕妇以及患有慢性基础疾病的特殊人群,他们自身免疫力相对较低,更要注意与他人保持至少1米以上的社交距离,在人群密集场所佩戴好口罩,以降低感染几率。
二、密切接触传播
密切接触传播也是重要途径之一。当健康人的手接触了被病毒污染的物品表面,如电梯按钮、门把手、公共交通工具的扶手等,然后再用手触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴等黏膜部位,病毒就可能进入人体导致感染。对于生活不规律、经常在外活动、接触公共物品较多的人群,要养成勤洗手的好习惯,使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗,或使用含酒精成分的免洗洗手液。特殊人群如老人可能手部清洁不便,家人要给予协助;儿童可能洗手不认真,家长要监督并教导正确的洗手方法。
三、气溶胶传播
在相对封闭的环境中,长时间暴露于高浓度气溶胶的情况下存在气溶胶传播的可能。气溶胶是指悬浮在气体介质中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统。例如在电梯、通风不良的地下停车场、狭小的卫生间等场所,病毒可能形成气溶胶在空气中悬浮较长时间。对于居住环境狭窄、通风条件差的人群,要注意保持室内空气流通,可通过开窗通风或使用空气净化器等方式改善室内空气质量。特殊人群如孕妇对空气质量较为敏感,更要确保生活环境空气清新;老人和儿童的呼吸系统较为脆弱,要尽量避免长时间处于可能存在气溶胶的封闭环境中。
四、其他可能的传播途径
有研究提示,新冠病毒还可能存在粪口传播的风险。这是因为在患者的粪便中检测到了新冠病毒核酸。因此,要注意个人卫生和食品卫生,尤其是在处理生鲜食材时要生熟分开,避免食用未煮熟的食物。对于生活习惯不注重卫生的人群,要加强卫生教育。特殊人群如儿童可能有吃手等习惯,家长要及时纠正,防止病从口入;老人可能因消化功能较弱,更要注意饮食卫生。