胳膊肘筋疼可能由肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肘部创伤、关节炎、神经病变等原因引起，具体原因需就医检查后确定，治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，不同人群的治疗方法可能有所不同。
1.肱骨外上髁炎：也称为网球肘，是由于肘部伸肌肌腱的炎症引起的。常见症状包括胳膊肘外侧疼痛，在握拳、伸腕或提重物时加重。治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），严重的情况下可能需要注射或手术治疗。
2.肱骨内上髁炎：也称为高尔夫球肘，是由于肘部屈肌肌腱的炎症引起的。常见症状包括胳膊肘内侧疼痛，在屈肘、握拳或提重物时加重。治疗方法与网球肘类似。
3.肘部创伤：如扭伤、拉伤或骨折等，可能导致胳膊肘筋疼。治疗方法取决于损伤的严重程度，可能包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
4.关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可能影响肘部关节，导致疼痛和炎症。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.神经病变：肘部周围的神经病变，如肘管综合征或胸廓出口综合征，也可能引起胳膊肘筋疼。治疗方法取决于具体的神经病变类型，可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。
6.其他原因：其他可能导致胳膊肘筋疼的原因包括肌肉劳损、肌腱炎、滑囊炎等。
在处理胳膊肘筋疼时，可以采取以下措施：
1.休息：避免过度使用胳膊肘，尤其是引起疼痛的活动。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋敷在胳膊肘上，每次15-20分钟，每天数次。
3.物理治疗：可以包括热敷、电疗、超声等物理治疗方法，帮助缓解疼痛和炎症。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，也可以使用其他药物，如肌肉松弛剂、神经营养药等。
5.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如局部封闭、神经阻滞等。
6.手术治疗：在极少数情况下，可能需要手术治疗，如修复损伤的肌腱或松解受压的神经。
需要注意的是，对于胳膊肘筋疼的治疗，应根据具体情况进行个体化的选择。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于不同人群，胳膊肘筋疼的处理可能会有所不同：
1.儿童和青少年：如果孩子出现胳膊肘筋疼，应首先排除外伤和感染等原因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。在治疗过程中，应避免过度使用胳膊肘，尤其是避免进行剧烈的运动。
2.成年人：对于成年人，胳膊肘筋疼可能与工作、生活方式或运动有关。应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势或进行重复性动作。同时，应加强胳膊肘周围肌肉的锻炼，提高肌肉力量和柔韧性。
3.老年人：老年人可能更容易出现胳膊肘筋疼，这可能与关节炎、骨质疏松等有关。在治疗过程中，应注意药物的副作用，避免使用过多的药物。同时，应加强营养支持，补充足够的钙和维生素D，以预防和治疗骨质疏松。
总之，胳膊肘筋疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在处理胳膊肘筋疼时，应根据具体情况进行个体化的治疗。同时，应注意保持正确的姿势，避免过度使用胳膊肘，加强肌肉锻炼，以预防胳膊肘筋疼的发生。
