婴儿总是揉眼睛揉鼻子的原因包括：生理因素上，眼部发育时泪腺功能不完善致眼干，鼻黏膜敏感受刺激易鼻痒；过敏因素方面，食物过敏（如牛奶等常见易过敏食物）和环境过敏（如尘螨等过敏原）可累及眼鼻引发不适；疾病因素有眼部疾病如结膜炎、倒睫，鼻部疾病如上呼吸道感染、鼻窦炎等；其他因素如睡眠不足或通过揉眼揉鼻表达紧张等情绪。家长要观察伴随症状，异常时及时就医，日常注意手部清洁、减少接触过敏原及营造舒适环境。
一、生理因素
1、眼部发育特点：婴儿的眼部正处于快速发育阶段，泪腺功能尚不完善，泪液分泌相对较少，眼球表面容易干燥，从而引起不适感，导致婴儿揉眼睛。例如，新生儿泪腺在出生时发育不完全，一般在生后34周才开始有分泌功能，这期间眼睛相对更易干燥。
2、鼻黏膜敏感：婴儿的鼻黏膜比较娇嫩且敏感，鼻腔相对狭窄，当受到轻微刺激，如空气的温度、湿度变化，就可能引发鼻痒，促使婴儿揉鼻子。像秋冬季节空气干燥，婴儿鼻黏膜水分流失快，更容易出现鼻痒症状。
二、过敏因素
1、食物过敏：婴儿摄入某些易过敏食物后，可能引发过敏反应，累及眼鼻部位。常见的易过敏食物有牛奶、鸡蛋、海鲜等。研究表明，约6%8%的婴儿存在食物过敏情况。过敏时，眼部可出现眼痒、流泪，鼻部出现鼻痒、打喷嚏等症状，致使婴儿频繁揉眼睛和鼻子。
2、环境过敏：生活环境中的过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发皮屑等，可诱发婴儿过敏。尘螨喜欢生活在温暖潮湿的环境，如婴儿的床上用品、毛绒玩具中。婴儿接触这些过敏原后，可能引发过敏性结膜炎和过敏性鼻炎，出现揉眼、揉鼻表现。
三、疾病因素
1、眼部疾病
结膜炎：感染性结膜炎，如细菌、病毒感染，可使结膜充血、分泌物增多，引起眼痒、异物感，导致婴儿揉眼。以细菌性结膜炎为例，常因婴儿用手揉眼，将细菌带入眼内引发。非感染性结膜炎，如过敏性结膜炎，除眼痒外，还可能伴有眼睑肿胀、结膜水肿等症状。
倒睫：婴儿面部脂肪丰满，鼻梁较低，部分婴儿会出现下睑赘皮，导致睫毛向内生长，刺激角膜和结膜，引起眼部不适，使婴儿揉眼。轻度倒睫随着婴儿年龄增长，鼻梁逐渐发育，可自行改善。
2、鼻部疾病
上呼吸道感染：婴儿免疫系统尚未发育完善，易患呼吸道感染。上呼吸道感染时，鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多，引起鼻塞、鼻痒，导致婴儿揉鼻。通常还伴有发热、咳嗽等症状。
鼻窦炎：婴儿鼻窦发育不完善，但当鼻腔感染蔓延至鼻窦时，可引发鼻窦炎。鼻窦内脓性分泌物增多，刺激鼻黏膜，产生鼻痒、鼻塞，促使婴儿揉鼻子。
四、其他因素
1、睡眠不足：婴儿睡眠不足或睡眠质量差时，会出现烦躁不安，通过揉眼睛、揉鼻子等动作来表达不适。一般来说，不同月龄婴儿所需睡眠时间不同，新生儿每天需睡1620小时，36个月婴儿需1417小时。睡眠不足可能因环境嘈杂、温度不适等引起。
2、情绪表达：婴儿在感到紧张、焦虑或无聊时，也可能通过揉眼睛、揉鼻子来缓解情绪。比如在陌生环境中，婴儿可能因不适应而出现此类行为。
对于婴儿总是揉眼睛揉鼻子的情况，家长需仔细观察婴儿的伴随症状，以便初步判断原因。若症状持续不缓解或伴有发热、哭闹不止、眼部大量分泌物等异常，应及时就医。日常护理中，要注意保持婴儿手部清洁，减少接触过敏原，营造舒适的睡眠和生活环境。
