抠鼻屎一般不会使鼻孔变大，但有其他不良影响。解剖学上鼻孔大小由鼻骨等定型，临床无证据表明抠鼻致鼻孔变大，反会致鼻腔黏膜损伤，如充血、糜烂、出血等；对儿童危害更突出，可影响鼻腔发育、呼吸及养成不良习惯。正确鼻腔护理需保持湿润，可空气加湿、用鼻腔喷雾；清理异物时成人用棉签轻柔擦拭前部，儿童家长可助其呼气吹出或用专用工具且小心操作。即：抠鼻屎通常不致鼻孔变大，但有诸多不良影响，包括损害鼻腔黏膜、对儿童影响更甚等，正确鼻腔护理可通过保持湿润、正确清理异物等来进行。
一、抠鼻屎与鼻孔变大的关系
（一）解剖学角度分析
鼻孔的大小主要由鼻部的骨骼结构决定，包括鼻骨等。正常情况下，鼻骨等骨骼在生长发育完成后（一般在青春期后）基本定型。频繁抠鼻屎的行为本身并不会直接导致鼻骨的形态发生改变，从而使鼻孔变大。从解剖结构来看，鼻孔周围的皮肤和软组织虽然会受到抠鼻等外力影响，但一般这种影响非常微小，不足以改变鼻孔的基本大小。
（二）临床研究相关情况
目前没有科学研究表明频繁抠鼻屎会使鼻孔变大。有相关临床观察发现，长期频繁抠鼻屎的人群，鼻部主要的病理改变多为鼻腔黏膜的损伤，例如可能引起鼻腔黏膜充血、糜烂、出血等情况。例如一项对长期有抠鼻习惯人群的鼻腔检查研究显示，大部分受检者存在不同程度的鼻腔黏膜损伤，但并没有发现鼻孔大小发生明显改变的案例。
二、频繁抠鼻屎的其他不良影响
（一）对鼻腔黏膜的损害
1.炎症反应
频繁抠鼻屎会破坏鼻腔黏膜的完整性，使鼻腔黏膜更容易受到外界细菌、病毒等病原体的侵袭。一旦鼻腔黏膜受损，就容易引发炎症，出现鼻腔疼痛、分泌物增多等症状。例如，当鼻腔黏膜被抠破后，金黄色葡萄球菌等常见细菌可能会趁机侵入，导致鼻腔局部出现急性炎症，表现为鼻腔红肿、疼痛加剧以及大量脓性分泌物等。
2.导致鼻出血
鼻腔黏膜下有丰富的毛细血管，频繁抠鼻屎时很容易损伤这些毛细血管，从而引起鼻出血。尤其是对于那些鼻腔黏膜比较脆弱或者本身就存在鼻腔干燥等情况的人群，这种鼻出血的风险会更高。比如在干燥的季节，鼻腔黏膜本身就相对干燥脆弱，此时频繁抠鼻屎就更容易导致鼻出血的发生。
（二）对儿童的特殊影响
对于儿童来说，频繁抠鼻屎的危害更为突出。儿童的鼻腔黏膜比成人更加娇嫩，更容易因抠鼻而受损。长期频繁抠鼻可能会影响儿童鼻腔的正常发育，虽然不会直接导致鼻孔变大，但可能会引起鼻腔局部的炎症等问题，进而影响儿童的呼吸功能和生活质量。例如，儿童因抠鼻导致鼻腔炎症时，可能会出现鼻塞，影响睡眠和日常的呼吸，长期鼻塞还可能对儿童的面部发育等产生一定的间接影响。同时，儿童往往不能很好地控制抠鼻的行为，如果家长不及时纠正，可能会养成不良习惯，难以改正。
三、正确的鼻腔护理方法
（一）保持鼻腔湿润
1.空气加湿
在干燥的环境中，可以使用空气加湿器来增加空气的湿度，一般将室内空气湿度保持在40%60%较为适宜。对于儿童来说，使用空气加湿器时要注意定期清洁，避免滋生细菌等微生物，影响儿童健康。例如，在冬季暖气房或者空调房内，空气湿度较低，使用空气加湿器能有效保持鼻腔黏膜的湿润，减少因干燥引起的鼻腔不适。
2.鼻腔喷雾
可以使用生理性海水鼻腔喷雾器来喷鼻，生理性海水能够滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔内的污垢等。对于儿童，选择合适的儿童专用生理性海水鼻腔喷雾器，按照正确的方法喷鼻，能有效保持鼻腔湿润，而且不会对儿童鼻腔造成刺激。一般每天可以根据需要喷鼻23次。
（二）正确清理鼻腔异物
如果鼻腔内有鼻屎等异物需要清理，对于成人可以使用干净的棉签轻轻擦拭鼻腔前部来清理鼻屎，但要注意动作轻柔。对于儿童，家长可以用手指轻轻按压一侧鼻孔，让儿童通过呼气将另一侧鼻孔内的鼻屎吹出，或者使用专门的儿童鼻腔清洁工具，如儿童专用的鼻腔清洁镊子等，但使用时一定要非常小心，避免损伤儿童鼻腔黏膜。
