卵巢肿瘤患者术后吃高蛋白食物、蔬果、杂粮等对身体有好处。
1.高蛋白食物
鱼、虾、鸡胸肉、鸡蛋、豆腐等,富含易消化的蛋白质,可促进伤口愈合和免疫力提升。例如术后每周可食用3-4次清蒸鲈鱼,其蛋白质含量高且脂肪细腻。
2.蔬果
橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等,补充维生素C(促进胶原蛋白合成)和膳食纤维(预防便秘)。建议将蔬菜煮软或打成泥,水果可榨成果汁(避免生冷)。
3.杂粮
小米、燕麦、南瓜等,富含B族维生素和膳食纤维,可熬制南瓜燕麦粥,既温和又能促进肠道蠕动。
卵巢肿瘤患者术后吃高蛋白食物、蔬果、杂粮等对身体有好处。
1.高蛋白食物
鱼、虾、鸡胸肉、鸡蛋、豆腐等,富含易消化的蛋白质,可促进伤口愈合和免疫力提升。例如术后每周可食用3-4次清蒸鲈鱼,其蛋白质含量高且脂肪细腻。
2.蔬果
橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等,补充维生素C(促进胶原蛋白合成)和膳食纤维(预防便秘)。建议将蔬菜煮软或打成泥,水果可榨成果汁(避免生冷)。
3.杂粮
小米、燕麦、南瓜等,富含B族维生素和膳食纤维,可熬制南瓜燕麦粥,既温和又能促进肠道蠕动。