腰不疼但一侧屁股和腿疼，可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等因素有关。
1.肌肉拉伤
运动不当导致肌肉拉伤，引起一侧屁股和腿疼。可局部涂抹扶他林软膏，缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出
髓核突出压迫神经根，可引起坐骨神经痛，导致一侧屁股和腿疼。可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状；也可应用肌肉松弛药，如氯唑沙宗、替扎尼定等，缓解肌肉紧张；还能使用维生素B12、甲钴胺等神经营养药物，促进神经功能恢复。
3.梨状肌综合征
梨状肌损伤、痉挛，压迫坐骨神经，引起屁股和腿疼。可应用非甾体类抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，缓解疼痛。
