大脚骨拇外翻手术虽能矫正畸形,但术后需采取措施防止复发,具体方法包括正确穿戴矫形器具、适度进行康复训练、挑选合适鞋子等。
1.正确穿戴矫形器具
术后需按医嘱穿戴矫形鞋、矫形支具等。矫形鞋能调整足部受力分布,减轻第一跖趾关节压力;矫形支具可固定拇指位置,维持矫正效果。一般需穿戴数月甚至更久,不可过早自行摘除。
2.适度进行康复训练
在医生指导下进行康复训练,如脚趾抓毛巾、踮脚尖等动作。这些训练能增强足部肌肉力量,提高关节稳定性,促进足部功能恢复。但要注意训练强度和频率,避免过度运动造成损伤。
3.挑选合适鞋子
术后应选择宽松、舒适、鞋头较宽的鞋子,避免穿高跟鞋、尖头鞋等对足部造成挤压的鞋子。合适的鞋子能为足部提供良好的支撑和保护,减少复发风险。
定期到医院复查,让医生评估恢复情况,及时调整康复方案。若出现足部疼痛、肿胀加重等异常情况,应及时就医。总之,术后积极采取预防措施,能有效降低大脚骨拇外翻的复发几率。



